Forenthema: Fasten ab 16.03 - 21 Tage + Aufbau, wer möchte mitmachen?

Heeey

Die Ostertage waren so schlimm :/
Ich breche am Mittwoch, morgen trinke ich viel Saft für die Lymphreinigung und dann freue ich mich Mittwoch auf meinen Apfel

Bis morgen

......sag ich doch.....die Feiertage
Viel Glück beim Aufbau.....Layni.
Wie fandest du im Nachhinein dein erstes Fasten.
Würdest du das in Zukunft auch wieder machen wollen.?
Oder eher ne.....war ma ne einmalige Sache um der Erfahrung willen....never ever....?
Les noch weiter hier und da.....
Aufbau läuft. ...aber ich bin grad aufm Rohkosttrip.
Und bis jetzt trau ich mich noch nicht so richtig an die Kohlenhydrate und Fleisch.
Abends eh keine Kohlenhydrate. ....
Also weiter schauen. ....
Bis denn...

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von adina am 29.03.2016 um 19:18 Uhr ]

Hallo!
Ich faste noch.
Mein 13.Tag.
Toll,
Jetzt geht es leicht.

Habe das erste Mal ohne zu essen ein richtig großes Problem durchgestanden.
Das freut mich total.
Schön, Es geht auch ohne Essensbelohnung.

Ich bin dankbar, dass ich fasten kann.
Ich bin dankbar, dass es mir leicht fällt.

Alles ist.

An euch liebe Grüße!
Möge es leicht sein.

LG
adina

--
Mögen alle erfolgreich sein

Halli hallo!

Tag 16 heute bei mir. Läuft heute eigentlich ganz gut. Wenigstens sind die Osterfeiertage überstanden und es kehrt wieder Ruhe ein. Den ganzen erhaltenen Schoki hab´ ich schon weiterverschenkt! *g*

Wie gehts euch beim Aufbau? Ist eigentlich noch jemand am Fasten?
Wenn ja, wie lange noch?
Bin ja noch immer am Überlegen ob ichs morgen lassen soll. Glaub das entscheide ich morgen Früh..

Hey hey

Ich freu mich mega auf den Apfel morgen.
Nehme noch gleich mein Abschiedsbad und letzter Einlauf juhu
Ich würde nochmal fasten ja aber nie wieder über Ostern und nicht mehr so lange.
Eine Woche eher.
Ich schau erstmal wie es nach dem fasten wird, wenn ich mehr wiege wie vorher werde ich nicht mehr fasten
Versuche mich zu halten

Erstmal verzichte ich auf gekochtes, zum Wochenende hin Vllt dann, und Schoki u.ä esse ich erstmal nicht

huhu bin noch da...

heut Tag 17 aber ich war ja schifahren und hab tomatensuppe/pfannkuchensuppe gegessen...
leider wieder bisschen was drauf

mal schauen wie lang ich noch weitermache

lg

Guten Morgen,

schön, dass du noch dabei bist Sunny!
Bei mir ist heute der 17. Tag. Beim Gewicht tut sich immer weniger, aber ist ja egal.
Werde meine Fastenzeit um 2 Tage verkürzen, also bis Freitag. Dann kann ich am Wochenende mit dem Aufbau anfangen und ich denke die 19 Tage genügen dann auch.

Ich muss gestehen, bei mir gabs gestern auch nur eine Tütensuppe weil ich sowas von überhaupt keiner Zeit hatte zum Kochen.

Guten Morgen

Ich breche gleich mit meinem ersten Apfel
Habe seit einer Woche nichts mehr abgenommen, ist aber auch keine Diät ne deswegen ist es egal.
Insgesamt hab ich knapp 7 kg in 14 Tagen abgenommen.
Meine Haut ist reiner geworden, sonst kann ich noch keine Erfahrungen weitergeben.
Habt ihr eine Veränderung bemerkt??

Heute mein vorletzter Tag!
Hallo!

Ich freue mich sehr auf Freitag.
Der Apfel.
Hm.

Heute war ich in der Sauna.
Tut einfach gut.
Massage fehlt mir diese Woche.
Fiel am Montag durch den Feiertag weg.
Nächsten Montag.

Meine Haut ist wunderbar.
Meine Haare fetten weniger - glaube ich.
Ich spüre die Baustellen - manche sind weg.
Heute habe ich unglaubliche Rückenschmerzen an einer bestimmten Stelle.
Sind morgen sicher weg.
Dafür faste ich.

Diesmal hat es 12 Tage gebraucht, damit ich wieder mehr Energie habe.
Bin gespannt, wie es dann im Sommer wird.

Noch einen Tag fasten.

LG
adina

--
Mögen alle erfolgreich sein

Hallöchen!

Veränderungen? Mir kommt vor einen Tag ist meine Haut total schön und weich und an einem anderen Tag ist sie elend trocken oder pickelig... Total seltsam...

Sonst fällt mir bis auf den Gewichtsverlust nicht viel auf. Bin hald etwas schwächer, dafür irgendwie klarer im Kopf.

Im Sommer habe ich mich noch nie getraut zu fasten. Glaub da möchte ich auf Sport nicht verzichten und mit der Hitze zusammen wird mir das zu viel. Aber könnte man ja mal ausprobieren...

Freu mich jedenfalls schon aufs Einkaufen für die Nachfastentage.
Hoffe ich übertreib nicht!