Ayurveda*
Autor(in): Dr. med. Ernst Schrott» Für Gesundheit, Glück und langes Leben
Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):
Finden Sie Ihre Balance mit den besten Rezepten der indischen Heilkunst.
Dieses Buch gilt als Standardwerk des Bestseller-Autors Dr. med. Ernst Schrott. Es enthält zahlreiche Tipps, Rezepte und Übungen.
Alles über Ursprung und Anwendung der altindischen Heilweise, ihre Grundprinzipien, die Konstitutionstypen, ayurvedische Ernährung, Heilpflanzen und Gewürze, Yoga, Pranayama und Meditation, vedische Astrologie, die Doshas und die Biorhythmen des Lebens, vedische Baubiologie und Anti-Aging im Ayurveda. Das Buch des renommierten Spezialisten Dr. Ernst Schrott zeigt:
» Wie wir Ayurveda in unseren modernen Alltag integrieren können
» Wie heilsam die ayurvedischen Bioprogramme sind
» Wie wir Gesundheit und Wohlbefinden steigern und unsere Balance wieder finden können
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» Aloe
» Amalaki
» Asant
» Galgant
» Ingwer
Die Auflistung der Pflanzen erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Sie zeigt nur die Pflanzen, über die ich selbst bereits etwas in diesem Buch gelesen habe. |
