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so, jetzt mache ich mal den aschermittwochtread zu - es ist ja schließlich ostern 
nachdem ich mich quer durch's "richtig essen nach dem fasten" gelesen habe und nun am 2. tag des aufbaus bin, macht die beschäftigung mit dem essen auch spaß, zumal ich bei diesen homöopathischen dosen keine verschlechterung meines befindens verspüre. ein bißchen ärgerts mich nur, dass es wieder feste zeiten gibt, die meinen tag strukturien...
fazit von 45 tagen fasten: beste gesundheit, wohlfühlen, zufrieden mit mir sein und effektiv 10 kilo abnahme, wobei das letzte kilo tatsächlich währen des aufbaus geflohen ist - mit waldlauf natürlich.
und jetzt gehts ab in den garten, den sonnenschein ausnutzen - jede nachbarschaftliche beschwerde ob des feiertags ersticke ich mit der suche nach versteckten ostereiern 
hat letztes jahr auch gewirkt...
ich wünsche euch allen ein gutes miteinander und wer fasten möchte: tut es!!!
--
***art aurea grüßt herzlich
***und behauptet: waldlauf ist besser als einlauf
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