Forenthema: Heißhunger

Hallo

ich habe heute meinen 26. Fastentag und mir gings bis jetzt echt super. Heute allerdings habe ich Heißhungerattacken, echt schlimm, bin am überlegen, ob ich das Fasten breche und weiß genau das ich mich morgen unglaublich ärgern würde bzw. werde, wenn ich`s tatsächlich mache. Am liebsten würde ich mich jetzt ins Bett legen und bis morgen früh schlafen, denn dann ist der Heißhunger bestimmt überstanden, geht aber nicht da ich noch im Büro bin und später noch einen Termin habe. Hoffe mal das ich die Stärke habe, weiter zu fasten. Am Wochenende wollte ich sowieso mit dem Aufbau beginnen. Nun habe ich mir meine innere Zerrissenheit wenigstens mal von der Seele geschrieben, wünsche euch allen eine gute Fastenzeit.

Viele Grüße
Melly

Liebe Melly,

das kenne ich. Ich hatte auch schonmal nach so vielen Fastentagen Heißhunger-Attacken.
An diesem Tag habe ich ein bisschen mehr von meinem Mittag-Saft getrunken, außerdem noch Sauerkrautsaft, damit mein Darm wieder richtig leer wird.

Das hat wirklich funktioniert! Eine Zeit später waren dann auch die Gedanken an Essen aus meinem Kopf.

Vielleicht lenkt dich dein Termin heute Abend ab?!
Ich wünsche dir viel Erfolg.
Wie lange hast du noch vor zu fasten?

Liebe Grüße
Ulli

--
Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.
Mahatma Gandhi

Hallo Ulli,

danke für deine Unterstützung, die Krise ist überstanden. Ich habe vor 30 Tage zu fasten. Heute ist Tag 28 und mir gehts wieder super. Freu mich trotzdem darauf am Sonntag mit dem Essen anzufangen und bin sssseehhhhrrr stolz auf mich.

Danke nochmal für deine Unterstützung, die hat sehr gutgetan.

Alles Gute wünscht Melly