Forenthema: Einmal in der Woche Ohne!

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Siebenstern am 29.03.2017 um 23:17 Uhr ]

Sodele nun bin ich wieder unter den Essern!

Es gibt zwar einige Freds zum Thema Intervallfasten, aber bei den Bandwurm-Freds wird mir schwindelig - also nicht sauer sein, aber ich brauche es überschaubar.

Wer also mag:

>>>>Wer hat noch Lust auf einen festen Fastentag in der Woche? Mitstreiter gesucht!<<<<

Schön wäre es, sich einen Tag - allein oder gemeinsam - zu suchen.

Ich tendiere von DONNERSTAG- auf FREITAGABEND zu fasten (damit man freitagsabends auch mal etwas Geselliges unternehmen kann).



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Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!

Hallo,

1 Tag die Woche Fasten ( komplett nichts Essen ) ist sehr gut, hatte ich in der ersten Zeit meiner Diät auch gemacht, soll für den ganzen Körper gut sein.

Kann man - meiner Meinung nach - auch gut Aushalten

Gruß
Holger


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