Forenthema: Hautstraffung

Hallo, nach 39 Tagen fasten ist meine Haut bzw. das Bindegewebe (was eh immer schon sehr schwach ist) sehr faltig und runzelig, hat jemand eine Idee, wie man es - außer natürlich Sport - wieder etwas straffen könnte? Bin 56 Jahre, also langsam im faltigen Alter, Hat vielleicht jemand Erfahrung mit Silicea Globuli oder sonst einen Tipp?

Hallo Ana
Grins.... Deine Haut hatte in den 39 Tagen fasten leider keine Zeit mit der schnellen Abnahme mitzuschrumpfen.
Und in unserem nicht mehr ganz so jugendlichen Alter ist sie auch nicht mehr ganz so elastisch, wie wir uns das wünschen.
Viel Trinken, viel Bewegung und Deiner Haut Zeit geben, um sich der neuen, verringerten Körperform anzupassen, ist das einzige, was bis zu einem gewissen Grad gegen das "zu-Viel" an Haut hilft.
Der Rest wäre Muskelaufbau um etwas mehr (gesunde) Fülle zu erarbeiten. Aber Sport ist jetzt nicht das, was Du möchtest. Wäre allerdings auch eine sehr sinnvolle Variante, um gegen den altersbedingten Muskelschwund anzukämpfen und noch lange fit zu bleiben.



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Grüßle Nita

Be calm and be a unicorn

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FASTENZEIT VOM 18.01.22 bis ~28.2.22 42-44Tage
STARTGEWICHT: 64,0kg 19.01.22
ZIELGEWICHT: 50-53kg mit nachträglich IF 2:5 und Low Carb, bzw Ketogen angelehnte Ernährung.
Aktueller Gewichtsstatus: 60,5kg - -3,5kg
ALTER: 47, GRÖSSE: 1,50m
METHODE: Frischgemüsesäfte,
Minimal Frischobstsäfte, Kräutertees, Morgenkaffe, Mittagsespresso, Buttermilch
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Hallo Silberlocke,
vielen Dank für deine Tipps, das mit dem Sport sollte allerdings von mir nicht so gemeint sein, das ich dazu keine Lust habe, sondern dass ich weiß das Sport mit das Beste für straffe Haut ist, und ich gern noch Alternativen und tipps hätte.

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Alma Ranunkel am 12.03.2023 um 19:21 Uhr ]

Hallo liebe Ana66,

ich würde Silicea Schüssler Salze ausprobieren. Meine Haare profitieren auf jeden Fall davon. Oder als Globulis, oder gleich Stofflicher...Sonst finde ich Wechselduschen und Bürstenmassagen gut. Es gibt auch so Picksroller. Leider weiß ich weder, wie die genau heißen, noch habe ich sie selbst ausprobiert.
Aber es braucht eben auch Zeit. Das ist die wichtigste Zutat.
Liebe Grüße
Alma