Forenthema: Wie oft Fasten ist gesund?

Hallo Ihr Lieben,
ich habe hier die letzten Tage schon ein paar mal reingeschaut und einfach ein bißchen gelesen. Ich finde es aufbauend zu lesen, dass alle hin und wieder zu kämpfen haben. Ich war schon öfters hier, da ich schon 2x gefastet habe. Einmal letztes Jahr im Mai, dann nochmal im Oktober und jetzt wieder. Ist das zu schnell hintereinander oder ist das ok, dass ich schon wieder faste? Aber ich fühle mich momentan sehr unwohl und das Fasten tut mir gut. Ich bin übrigens seit Samstag wieder dabei.Und außer dass mir ab und an etwas schwindelig ist gehst mir gut. Vielleicht kann mir jmd sagen, wie oft fasten gesund ist oder ihr schreibt mir einfach wie oft ihr es macht bzw gemacht habt! Haltet alle gut durch!!! Liebe Grüße,Line

Hallo und herzlich willkommen,

wenn Du möchtest, kannst du alle 2 Monate für 14 Tage fasten. Wenn Du aber 5 Wochen am Stück fastest, dann solltest Du das alle 6 Monate machen. Da sonnst der Kreislauf nicht mitmacht.

Wenn du möchtest, schreibe eine Mail, ich werde sie gerne beantworten. super-man@gmx.com

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Jörg

Moin Radi,

na Jörg, Du hast Dich ja in den letzten Tage hier recht rar gemacht!! Wie oft man Fastet, wird unterschiedlich gesehen. Ich für mich werde, wenn nichts dazwischen kommt, mal im April die nächste Kur einplanen. Aber wichtiger ist im Moment, wie sich die Tage nach meiner Mammut-Kur der letzten Wochen entwickeln.

Liebe Grüße nach Hamburg,

M I C H I