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Hallo alle miteinander
Wollte allen, die sich auch um ihre Blutwerte Sorgen machen noch mein Ergebnis nach nun 10 Wochen Ernährungsumstellung mitteilen.
Nach der ersten Zeit strengen Fastens (4 Wochen) und 1 Woche Urlaub mit Schlemmen bin ich nicht mehr so recht ins strenge Fasten gekommen. Stattdessen hab ich mich von Hüttenkäse und Salatgurke ernährt. Seit 6 Tagen faste ich nun wieder .... in 23 Tagen gehts in den Urlaub, dann will ich mit dem Aufbau fertig sein und in eine Hose passen die 3 Nummern kleiner ist als die bequeme Hose Anfang April
Meine Blutwerte sind aber inzwischen so gut, mein Internist war echt überrascht. Blutfette, Harnsäure, Leberwerte alle im niedrigen Bereich. Ich hab ein dickes Lob bekommen Heilen (der Zivilisationskrankheiten) durch Fasten trifft auf mich also zu ..... auch wenn es echt manchmal ein steiniger Weg ist
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Hallo Abendrot,
dann war dein Fasten ja ein Erfolg auf ganzer Linie!
Schön finde ich am Rande, dass du deinen Arzt nun vom positiven Effekt des Fastens überzeugen konntest.
Hab einen schönen Urlaub, in dem du dich vielleicht mal wieder von anderen Dingen als Salatgurke mit Hüttenkäse ernähren kannst!
Lu
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Hallo Abendrot!
Danke für die Rückmeldung, ich habe es interessiert gelesen.
Alles gute weiterhin!
LG
Grün-Tee
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