Forenthema: daheim bleiben waehrend des fastens?

hallo..ich hab heute meinen ersten fasttag in krakau (mache austausch-semester) hinter mir und freu mich, dass ich es trotz all dem trubel geschafft hab, mir ein paar tage ruhe zu nehmen.
nun bin ich heute daheim geblieben, moechte allein sein aber spuere, dass das irgendwie schnell zu viel werden koennte..wie macht ihr das, geht ihr viel raus, trefft ihr euch mit freunden oder seid ihr quasi "krank" daheim? ich bin malerin, moechte morgen malen aber habe ein bissl angst, dass ich dafuer zu wenig energie hab.
also, ich wuerd gern wissen, wie ihr eure fasttage gestaltet.
liebe gruesse aus polen

hallo annalucia,

die frage kann dir keiner beantworten...daß muß jeder selbst wissen...oder mal kurz zusammengefaßt : tue das, wonach dir ist bzw. womit du dich wohlfühlst

ich "verziehe" mich beim fasten lieber, bin daheim, lese, lasse es mir gut gehen, mache sport - allerdings gehe ich auch mit wenn jemand anruft und fragt ob wir was gemeinsam unternehmen, aber im regelfall meide ich große menschenansammlungen und lärm weil mir "einfach nicht danach ist" und mich so ein trubel dann meistens erschlägt

es kommt drauf an was du für ein typ bist , wie du dich fühlst, was du suchst....vielleicht fühlst du dich alleine wohler ? oder vielleicht brauchst du den austausch mit anderen ? höre am besten darauf, was dein bauch dir sagt....

lg nach warschau

manu

hallo, ich habe heute auch meinen ersten Fasten Tag und gehe um 13Uhr auch zu arbeit , ich arbeite in einem Bio Laden d.h. es es natürlich auch sehr viel zu eseen dort, ich Faste zum ersten mal in meinem Leben ich hoffe es geht alles gut

[hallo!
ich hab heute meinen vierten tag fasten, es ist neumond und ich fuehl mich sehr gut und stark.
in den ersten tagen war ich schon ein bisschen schwach, ich hab mir dann doch ein programm mit daheim gemuetlich sein und auch liebe freunde treffen gewaehlt.
ich hab festgestellt, dass man sich so gut fuehlt, dass man fast kein verlangen mehr nach essen hat, auch wenn man es vor sich sieht, ausser man freut sich auf zukuenftige leckere gesuendere kochideen...
mach dir keine sorgen, du entwickelst einen andren zugang zu nahrung waehrend des fastens, und ich kann mir vorstellen, dass du in deiner arbeit noch behutsamer mit der guten bionahrung umgehst, man spuert da viel mehr die gute energie.stell dir vor, du traegst mit deiner positiven, sich momentan reinigenden energie dazu bei, dass die kunden gute nahrung aus guten haenden kaufen
viel spass und erkenntnis! annalucia

Hallo,

ich bin jetzt bei Tag 16 und ich war die erste Woche daheim, muß aber sagen mit Arbeit gehts mir besser, man ist mehr abgelenkt.

Daheim bin ich überhaupt nicht in die Gänge gekommen und mußte mich echt zwingen vor die Tür zu gehen usw. Bei der Arbeit bleibt einem ja nix anderes übrig und in der Mittagspause gehts brav spazieren bei Wind und Wetter . Bekommt mir alles viel besser, als rumzugammeln. Ist aber bestimmt Typabhängig denke ich mal.

Viele Grüße
Christine