Forenthema: Wie vermeidet man eine Fettschürze?

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Ernst am 28.01.2024 um 13:25 Uhr ]

Nachdem ich jetzt 11kg runter habe, sehe ich langsam, wie die die Haut am Bauch faltig wird, obwohl ich mich jeden Tag 2x eincreme und auch trocken bürste. Das schnelle Abnehmen durch das Fasten verstärkt diesen Effekt wohl auch. Was habt Ihr denn für Tips um dagegen anzusteuern?

Langsamer abnehmen. Ich glaub, was anderes hilft da nicht.

Bauchmuskeltraining, Trockenbürstenmassagen und Wechselduschen fallen mir noch ein. Aber die Haut braucht einfach viel mehr Zeit als die Pfunde bei Dir zurzeit schmelzen. Das wird die Schürze alles nicht vermeiden können.



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🍀Startgewicht Ende 2023: 70kg 🍀
🍀Zielgewicht Sommer 2024: 55kg 🍀
Heilfasten nach Buchinger, Scheinfasten/5 days only, Joggen/Pilates/Yoga

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Siebenstern am 27.02.2024 um 08:46 Uhr ]

Ich kann Sabs nur zustimmen: langsamer abnehmen.

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Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!