Forenthema: Hallo an alle :) Bin neu und möcht mich vorstellen!

Hallo Leute!

Ich habe mich vor ca. einer Woche dazu entschlossen auch mal zu fasten!

Starte damit ab nächstem Samstag,da ich nächste Woche noch Schule hab und mich da mit Nervennahrung vollstopfen muss (sonst hält man es nicht aus)

War gestern in der Bücherei und habe mir versch. Bücher zum Thema Fasten ausgeliehen! Werde es nach Buchinger machen!

Habe dazu auch gleich mal ein paar Fragen:

1.) Darf ich während meiner Fastenzeit Schüßler Salze zu mir nehmen?
2.) Darf ich anstatt frisch zubereiteter Gemüsebrühe auch das fertige Pulver trinken?
3.) Sind dickflüssige Eiweißshakes erlaubt?

Würde mich sehr freuen,wenn ihr euch meldet,denn alleine ist es doch immer i-wie blöd

Schönen Abend noch
Liebe Grüße *Nutella*

Hallöli
Soweit ich weiss sind Schüsslersalze erlaubt.
Für was brauchst du Eiweisshakes?Die lässt du besser weg.
In Pulverbouillon hat es so viele Zusatzstoffe.Dass sie nicht klumpt usw.Das ist mit wenig Aufwand gut selber zu machen.Probiers.
Ich habe auch den Gemuse-Früchtesaft selber gemacht mit Saftmaschiene.
Ich hab heut meinen 1.Aufbautag.
Dir eine gute Woche und guten Fastenbeginn

Grüsse aus der Schweiz

Hey Artus,

danke für deine Anworten

Also ich gehe regelmäßig ins fitnessstudio (aerobic-kurse) und hinterher einen schönen eiweißshake - super lecker und machen pappesatt.
brauch tu ich sie nicht wirklich,aber sie schmecken halt

also von dem fertigen pulver rätst du mir ab ja?
schade,da ich angst habe,in versuchung zu geraten,wenn ich sie mir selber mache.aber gut,da muss ich dann wohl durch

schönen sonntag noch
gruß nutella

--
Vertrauen ist das Gefühl, einem Menschen sogar dann glauben zu können, wenn man weiß, dass man an seiner Stelle lügen würde.

Salut Nutella
Wenn schon Fertigbouillon dann empfehle ich dir Plantex von
HARMONA.Im Revormhaus bestellen sie dir sicher.Zu bestellen bei HARMONA Thérèse Ziegler
Neudorfstrasse 10
CH-9434 Au SG


Die ist Pflanzlich und äusserst angenehm im Geschmack.

Viel Vergnügen

Die Gemüsebrühe von Gefro ist auch prima, frei von gehärteten Fetten, glutenfrei, cholesterinfrei ...

Schmeckt auch deutlich weniger salzig, als normale Gemüsebrühe.

--
Viele Grüsse
Schnuffeline

Was natürlich noch viel besser ist, wenn du die Brühe weglässt.
Ich mache in der Fastenzeit öfter Selleriesalat für meine Lieben, die ja essen. In dem Wasser, koche ich dann meine Brühe, so dass es doppelt so viel Geschmack hat, dann braucht man sowieso gar keine Pulverzusätze.

Ein wenig Geschmack gibt auch Bierhefe aus dem Reformhaus, das hat auch gleichzeitig viele B-Vitamine und Mineralstoffe.

--
Viele Grüsse
Schnuffeline

Hey Schnuffeline,

ok danke,werde die tage mal los und mal schauen.
vllt lass ich sie ja auch weg, so wie du

wie lange fastest du schon und wie lange machst du noch?

vllt können wir uns ja gegenseitig austauschen,falls du in der zeit vom 24.3 - 7.04 auch noch am fasten bist?

kannst dich ja mal melden,würde mich freuen

gruß nutella

--
Vertrauen ist das Gefühl, einem Menschen sogar dann glauben zu können, wenn man weiß, dass man an seiner Stelle lügen würde.

Hallo Nutella,

ich faste gerade auch in einer Gruppe mit Leiterin. Sie riet sehr vehement von Fertigbrühen ab. Sie begründete es mit dem hohen Salzgehalt der dort enthalten ist und der die Flüssigkeit bindet, die Du zu Dir nimmst. Wenn Du sie selber machtst (nach Buchinger) dann gibst Du bei der selbergemachten nur eine Prise bei. In den Fertigen ist viel, viel mehr drin.

Ich selber habe auf Brühe total verzichtet und nur Wasser und Tee gedrunken.

Ich wünsche dir viel Erfolg!


--
Liebe Grüße

Misty

Hallo Ihrs,

also ich nehme auch die Gefro Suppen,( verdünnt), komme sehr gut damit zurecht. Zusätzlich noch morgens 1 Glas Buttermilch und abends etwas Saft. Ich faste meistens über einen längeren Zeitraum und darf dabei nicht zuviel abnehmen, mache es wegen Rheuma und Neurodermitis, brauche dann keine Tabletten und keine Salbe.

Grüße Margit



--
Wenn wir aufhören zu lernen, hören wir auf sinnvoll zu leben.

Grüsse Margit !

Hallo ihr alle zusammen!
Habe vor 12 Wochen für 7 Tage schonmal gefastet. Habe mich auch mit sehr vielen ausgetauscht. War jemand dabei mit Zölikakie(Mehlallergie)
Weiß aber net mehr darüber. Bei meiner Tochter ist es vor 4 Wochen festgestellt worden, vielleicht weiß jemand darüber Bescheid und kann uns helfen.
Liebe Grüße, Blumi