Forenthema: Sauna???

hey...wie stehts eigentlich mitm Sauna machen während des fastens?? Ist das eher vorteilhaft oder sollte man es sein lassen?? weil wir haben ne sauna im keller und benutze die eigentlich recht gern!..und wenn ja..wie oft???

LG, steefiee

Hallo, hatte gestern meinen dritten Fastentag und besuchte die Sauna. Habe mich auf zwei Gänge beschränkt die mir übrigens sehr gut taten. Wie Du sicherlich weißt, werden die Sinne während des Fastens geschärft. Es ist schon interessant, wie oft es bei unseren Mitmenschen (auch in der Sauna) um's Essen und Trinken geht. Morgen ist mein letzter (5.) Fastentag. Freue mich schon auf die Zeit des bewußten Essens. Allso Sauna ist sicherlich für "Saunagänger" OK und da Du in der glücklichen Lage bist eine zu besitzen - umso besser.
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Viele Grüße Martin