Forenthema: Tage während dem Fasten

Hallihallo,

könnt ihr mir vielleicht helfen? Ich mache seit 1 Woche Heilfasten (mit Saft und Brühe). Hab seit 3 Tagen meine Tage und seit dem ist mir oft Schwindlig! Wollt das fasten eigentlich noch bis Sonntag machen. Ist das überhaupt sinnvoll bzw schade ich mir da eher nur, als dass es mir was bringt ?

Liebe Grüße

Anne

Hallo,

kann sein dass Du Eisenmangel hast wegen dem Blutverlust.
Ich empfehle Kräuterblut aus dem Reformhaus oder Bioladen. Das ist ein Saft aus unterschiedlichen Kräutern.

Oder Du gehst zum Arzt und lässt Dir von ihm Eisen in Tablettenform geben.

Alles Liebe.

Claudia

Hallo,
ich habe meine Tage nach fünf Tagen Fasten bekommen und hatte das erste Mal keine üblen Bauchschmerzen. Da ich extrem zu niedrigem Blutdruck neige, habe ich dem mit extra viel Trinken vorgebeugt. Mir war weder schlecht, noch schwindelig, allerdings habe ich mir in dieser Zeit etwas mehr Saftschorlen erlaubt als angegeben, um gar nicht erst in sen Schwindel zu rutschen...