Forenthema: Gemüsehbrühe.....?WAs ist eigentlich los?

Beim Durchstöbern der Supepnrezepte, ist mir aufgefallen , bzw.ich habe es gelesen, dass man keine Fertg-suppen nehmen soll!Heißt das, dass ich dieses Pulver , das man kaufen aknn auch nicht nehmen kann!Wenn ja..haben die Rezepte die auf der Seite(z.B9angegeben nicht auch viel Kalorien und warum kann man dann nicht anstatt der Suppe einfach 1 Apfel essen, denn ich denke er aht nicht viel meht Kalorien als solch eien Suppe,oder?
Bitte sagt Bescheid
Danke

[ Beitrag wurde editiert von Odem am 18.04.2006 um 00:37 Uhr ]

Hallo Biene,

ich denke, deine Frage läßt sich nur gut beantworten, wenn man weiß, nach welcher Methode Du fasten möchtest und was dein Fastenziel ist.

Grundsätzlich denke ich aber, dass so gut wie alle Fastenziele und -Methoden beinhalten, dass man alles Ungute vom Körper fernhält. Tütensuppen sind nun nicht das, was ich mir so unter 'gesunder' Ernährung vorstelle ... darum würde ich es lassen.

Das mit dem Apfel würde ich allerdings auch lassen. Der Darm stellt bei fester Nahrung gleich wieder auf 'Arbeit' um, sollte aber meiner Meinung nach möglichst entlastet werden.

Viele Grüße

Odem

[ Beitrag wurde editiert von Tonia am 18.04.2006 um 09:35 Uhr ]

Hallo Biene,

der Idealfall ist natürlich wenn man die Brühe selbst zubereitet, aber ich bin da auch nicht so der Held drinnen.
Im Reformhaus bekommst du Gemüsbrühen die ohne chemischen Zusatzstoffe sind und die kann man auch dafür nehmen.

Liebe Grüße
Tanja