« zurück | zur Foren-Übersicht » |
Forenthema: Endlich ist es wieder soweit! Entlastung 10.09.2006, wer ist dabei?
» Forum: Fastentagebücher und FastengruppenGehe zu Seite: ( 1 | 2 )
*Furchtbar sollte es heissen
evi
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo!
Habe soeben meine letzte feste Mahlzeit gefuttert;
Heute gab es nochmal Obst satt, Nüsse und jetzt zum abend ein paar Trockenfrüchte, 2 EL Amaranthmüsli mit geriebenen Apfel.
Fühle miche gut und freue mich auf morgen;
Ich werde während meines Fasten ganz normal Arbeiten, wenn ich Urlaub habe mag ich nicht fasten.
Werde morgen abend berichten wie mein erster richtiger Fastentag abgelaufen ist.
Heute bin ich nochmal eine HMD gelaufen, während des Fastens werde ich meine Strecken doch deutlich kürzen. Nach langen laufen merke ich richtig wie der Körper ausgezehrt ist und habe tierischen Hunger, das will ich vermeiden.
Wünsch allen schönen Abend und gutes Gelingen!
LG LadySue
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo,
ich habe meinen zweiten tag hinter mir. Es geht mir relativ gut, hab ein wenig kopfschmerzen, werd jetzt einfach schlafen gehen. Ich war sogar beim zahnarzt, hatte erst bedenken wegen der spritze und meinem kreislauf, aber alles lief super
wie ergeht es euch so?
lg evi
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
ich bin grad am sport machen. spaß machts mir immer noch nich, aber wenigstens hab ich danach nich mehr son schlechtes gewissen
150 sit ups, 50 mach ich gleich noch, dann ne halbe stunde laufen und evtl noch so beinuebungen
ich wuensch allen nen schoenen abend
karin
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo Ihr Lieben!
Sorry, dass ich mich erst heute melde;
Leider ist mein Fastenversuch für dieses Mal gründlich fehlgeschlagen;
Am Montag begann ich mit Fasten, habe bereits Sonntag noch meine Mixtur getrunken; soweit also alles ok.
Nach einem Spaziergang in meiner Mittagspause bekam ich übelste Kopfschmerzen mit langsam einsetzter Kraftlosigkeit. Eine Std. hinlegen und pausieren war leider nicht möglich, sodaß sich das ganze bis gegen 17 so gesteigert hatte, das ich kaum noch aufstehen konnte und Angst hatte mein Kreislauf würde versagen! Die Kopfschmerzen waren derartig stark, das ich einen Apfel und hinterher 2 Tabletten eingeworfen habe. Bin dann von der Arbeit nachhause, hab mich hingelegt und bis zum nächsten Tag geschlafen, dann ging es mir wieder einigermaßen gut.
Werde jetzt kurze Zeit warten bevor ich einen Neustart wage.
Tut mir leid Euch vorzeitig verlassen zu müssen; hab mich so gefreut diesmal so schnell gleichgesinnte getroffen zu haben;
LG & viel Erfolg!! LadySue
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Schade@ lady sue,aber vielleicht wäre es doch besser mal ne woche urlaub zu opfern, um zeit für dich zu haben.Somit wären die ersten schweren tage leichter zu überwinden und dann kannst du locker 1-2.. wochen weiterfasten auch während der arbeit.
Alles Gute
Evi
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen