Forenthema: Gewichtszunahme!

» Forum: Aufbautage - Richtig Essen nach dem Fasten

am 07.01.2007 um 18:10 Uhr

... hat Nadinee geschrieben:

Nadinee
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 4

Hallo,

Ich habe 5 Tage gefastet und bin jetzt in der Aufbauphase. Ich habe knapp 5 Kilo abgenommen. Da ich das Fasten als Ern�hrungsumstellung nutzen m�chte werde ich danach irgendwann mit Weight Watchers anfangen!

Ich habe w�hrend des Fastens Sport gemacht. Da ich auch so sehr viel Sport treibe hofe ich nat�rlich das ich nicht allzuviele Kilos wieder drauf bekomme!

Was meint ihr ab wann ich wohl normal mit Weight Watchers anfangen k�nnte und ob ich wohl alles wieder zunehme?!

Viele Gr��e

Nadinee

Antworten ohne Zitat

Antworten mit Zitat

Themen-Abo bestellen

am 07.01.2007 um 19:57 Uhr

... hat Teddy geschrieben:

Teddy
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 1124

Hallo Nadinee,

ich w�rde sagen, mach erstmal die Aufbautage zuende. Wenn Du dann wieder "normal" essen kannst, d�rften die Weight Watchers auch kein Problem darstellen.

Liebe Gr��e,

Teddy

Antworten ohne Zitat

Antworten mit Zitat

Themen-Abo bestellen

Bluetooth-K�rperfettwaage^*

Noch aussagekr�fitger als dein Gewicht, ist das Wissen dar�ber wie viel Fett du mit dir herumtr�gst. Ein zu hoher Fettanteil entscheidet dar�ber, ob du aus gesundheitlichen Gr�nden ein paar Pfunde abspecken solltest oder ob du mit deiner K�rperzusammensetzung zufrieden sein kannst.

Mit der K�rperanalysewaage von Heimwert kannst du nicht nur dein Gewicht und deinen K�rperfettanteil messen, sondern auch deine Muskelmasse, deinen BMI und viele andere spannende Dinge.

« zur�ck | zur Foren-�bersicht � Aufbautage - Richtig Essen nach dem Fasten

Was bedeutet ein Sternchen hinter einem Link?

*) Bei dieser Verlinkung handelt es sich um einen sogenannten Affiliate-Link. Das bedeutet, der Link f�hrt dich zu einem meiner Partnerprogramme. Falls du aufgrund dieser Verlinkung dort etwas bestellst, erhalte ich von meinem Partner als Dankesch�n f�r diese Produktempfehlung eine Provision. Dies hat f�r Dich selbstverst�ndlich keinerlei Auswirkungen auf den Preis. Du unterst�tzt damit den Erhalt, den weiteren Ausbau und die Pflege meiner Internetseite. Vielen Dank :-)

Forenthema: Gewichtszunahme!

M�chtest du mehr Infos auf heilfastenkur.de entdecken?

Was bedeutet ein Sternchen hinter einem Link?