Forenthema: Zuviel Eiweiß?

Wenn ich mir die möglichen Formen des Fastens durchlese, kommt "meine" Art des Fastens gar nicht vor.
Morgen: 70g Magertopfen mit 30g Magermilch schaumig gerührt
Mittags: Fastensuppe
Nachmittags: 150g Magerjoghurt
Abends: Obst- oder Gemüsesaft
Ich habe die Anleitung zum Fasten aus dem Buch "Für immer schlank" von Ian Marber von Dorling Kindersley.
Jetzt mache ich mir etwas Sorgen, dass ich vielleicht zu viel Eiweiß zu mir nehme.
Kann mir jemand zu diesem Thema helfen?
Vielen lieben Dank!!
Sorciere

Hallo!

Ich kann Dir leider nicht wirklich helfen...

Allerdings würde mich interessieren, wie lange du schon so fastest und wie es Dir dabei geht?!?

Alles Gute weiterhin!

Karli

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Gib jedem neuen Tag die Chance, der schönste Deines Lebens zu werden!

Hallo Sorciere

in Anbetracht der Tatsache, dass man ja auch durchaus - statt des ekligen Glaubersalztrunkes - 1 Glas Buttermilch am Morgen trinken darf, um die Darmtätigkeit anzuregen, denke ich mir ... spricht nichts dagegen, wenn du morgens deinen Magerquark und die Milch verrührt trinkst ... vermutlich kannst auch du dir dann die härteren Abführmethoden sparen ...

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Viele kunterbunte Grüße
Tonia

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***Die meisten Menschen essen zuviel!
***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
***von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
***(alte ägyptische Weisheit - 4000 vor Ch

Moral ist hoch Nachdem ich momentan bei Tag 3 bin, habe ich noch etwas Hunger, der aber schnell nach einer Mahlzeit verfliegt. Und mit einem klitzekleinen Teelöffel Honig ins Frühstück schmeckt's gleich doppelt so gut.
LG
Sorciere