Forenthema: fastenwebsite in englisch?

Hi, ich bin ganz begeistert von dieser umfassenden fastenwebsite! Allerdings kann ich nichts vergleichbares in englisch finden...mein Freund ist Amerikaner und spricht kein deutsch. Und alles übersetzen, ist ne Menge Arbeit für mich Ich habe schon einmal 7 Tage gefastet mit den Tips und Plan von der Zeitschrift "Shape". Die exakten Tagesanleitungen und Rezepte fand ich gut...allerdings auch wieder in deutsch. Falls mir jemand weiter helfen kann, wäre das super! Danke im Voraus!