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hallo @
ich bin im 22.tag am fasten und suche austausch mit ebensolchen langzeitfastern. meine wortwahl ist ebenso straight und manch zeitgenosse fühlt sich da falsch verstanden. also nichts für ach-die-katze-vom-nachbarn-hat-sich-ein-bein-verstaucht-da-musste-ich-ein-quadratmeter-schnitzel-essen typen.
ich mach noch 18 tage, die hab ich mir vorgenommen um herz und kreislauf zu entlasten. ohne hintertürchen durch alle krisen. mit wasser, gemüsebrühe, stark verdünnten säften, basica,vitamine und einen starkverdünnten fettarmen ayran (mit messerspitze harissa)
ich wiege mich NICHT. am anfang hab ich mich gewogen und am fastenende werde ich mich wiegen, dazwischen ist reinigung angesagt und nicht die sauwaage.
habe einige fastenzeiten hinter mir,minimal 3 wochen am stück. jetzt hab ich in der diät begonnen und mache nach dem fasten mit der diät weiter. jojo kann sich aufhängen... ich mach insulin-trennkostdiät.
würd mich freuen ein paar gleichgesinnte zu finden und wünsche allen anderen einen frohen fastenverlauf (in ihren drei langweiligen tagen..)
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