Forenthema: Tai-Chi

Hallo ihr Lieben!

Jetzt ist es schon knapp 2 Wochen her seit meinem Fastenbrechen. Mir geht`s supi und ich freu mich schon auf die nächsten Fastentage (voraussichtlich im Januar).
Das Fasten war für mich eine Möglichkeit zu Entgiften sowie KÖRPER UND GEIST IN EINKLANG zu bringen.
In letzter Zeit habe ich viel über Tai-chi gehört und gelesen....und würde gern selbst diese Übungen in meinen Alltag einbauen.
Hat zufällig jemand Erfahrungen damit? Gibt es Kurse, die ich besuchen kann, ein tolles Video oder Buch.
Wäre schön, wenn es jemanden gibt, der vielleicht paar Tips für mich hat.

MfG, robin-crusoe

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Die Zukunft beginnt jetzt!

Hallo robin-crusoe,

ich bin mir nicht sicher, ob man Tai-Chi aus Büchern lernen kann. An Deiner Stelle würde ich mich im Internet schlau machen, wo in Deiner Nähe Kurse angeboten werden.

Viel Spaß dabei!

Liebe Grüße,

Teddy