Website durchsuchen
... das Forum für Heilfasten-Freunde
Login für Foren-Benutzer:
Benutzername:


Passwort:
Passwort weg?
Neuer User? ... jetzt anmelden
Zum Forum
heilfastenkur.de
heilfastenkur.de
heilfastenkur.de durchsuchen:

« zurück | zur Foren-Übersicht »

Forenthema: Fasten ab dem 2. Januar 2009 - Wer ist dabei?

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

Gehe zu Seite: ( 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 )

am 20.01.2009 um 09:31 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1108

Guten Morgen ihr Lieben!

Heute ist Tag 16. Mir geht es gut. Dank Glaubersalz trage ich heute sehr viel zur "musikalischen Untermalung" im Büro bei: Mein Bauch grummelt, dass ich locker den bösen Wolf bei den Sieben Geißlein spielen könnte.
Aber ich hadere immer noch mit mir und meinem Schicksal und der Frage, ob ich morgen oder übermorgen fastenbrechen werde.
Aber eigentlich ist es ganz gleich, wann.
Es war ein gute Fastenzeit. Ganz so viel Ruhe, wie ich mir gewünscht hätte, gab es nicht, aber ich hatte trotzdem genügend Momente der Besinnung. Und mir hat der Austausch hier sehr viel geholfen. Dankeschön noch mal an euch alle!

Heute wünsche ich euch allen einen fröhlichen Tag. Sunray, lass dich nicht zu sehr vor den Karren spannen!

Liebe Grüße


--
Antonia


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 20.01.2009 um 12:41 Uhr
... hat Abrixi geschrieben:
Abrixi
Abrixi
... ist OFFLINE

Beiträge: 396

Hallo Ihr lieben Mitfaster!

Sorry, aber ich war die letzten drei Tage komplett offline! Und nein, vergrault habt Ihr mich ganz bestimmt nicht.

Und ja, ich habe mein Fasten am Samstag gebrochen, ich war einfach unausstehlich. 1 Apfel? Unmöglich zu schaffen, nach ¾ war Schluss. Von der Gemüsesuppe habe ich nur die Hälfte gegessen, über den Rest hat sich der Hund meiner Eltern sehr gefreut...

Tja, im Gegensatz zu meinen letzten Fastenbrechen gelingt es mir, es gaaanz langsam anzugehen. Ich merke, dass ich oft aus purer Gewohnheit und Esslust weitergegessen habe. Jetzt höre ich einfach auf (auch wenn es schwer fällt, ewig kaut man halt nicht an einer Scheibe Knäckebrot). Ich muss aber auch zugeben, dass mir der Appetit vergangen ist. Am Sonntag war ich nämlich von 12 bis 20 Uhr mit meiner Mutter in der Notaufnahme, musste sie im Krankenhaus zurücklassen und sie dann gestern bei der Beerdigung meiner Großmutter „vertreten“ – zwischen Telefonaten und Besuchen bei ihr im Krankenhaus. Nicht sehr schön. Ausserdem wissen die Ärzte immer noch nicht, ob sie sie gleich oder doch erst später operieren. Und ich musste gestern Abend wieder zurück (über 600 km)!

Also, Essen interessiert mich momentan gar nicht und ich esse immer noch Portiönchen wie am Fastenbrechtag. Abnehmen tu ich nicht weiter, aber ich habe auch am 4. Tag seit dem Fastenbrechen kein Gramm zugenommen (insgesamt minus 4,2 kg bei 7 Fastentagen). So gesehen also ein Erfolg, wenn auch jetzt unter keinen schönen Umständen. Heute Abend fange ich mal an mit dem Kochen, habe vorhin richtig tolle, frische Sachen gekauft. Nur mit dem Knäckebrotbacken muss ich mir noch Zeit lassen, das wird erst etwas am Wochenende, aber dann!

Nurse, Antonia, Sunray, Teddy – wie geht es Euch beim Weiterfasten / Aufbauen?

Muss jetzt leider los zu einem Termin, evtl. bis später!
Kirstin


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

weiter ...

am 20.01.2009 um 13:02 Uhr
... hat Teddy geschrieben:
Teddy
Teddy
... ist OFFLINE

Beiträge: 1124

Hallo Kirstin,

ohje, da hast Du ja keinen besonders guten Start ins Essen gehabt und es tut mir sehr leid zu lesen, daß Deine Oma gestorben ist und jetzt auch noch Deine Mutter operiert werden muß. Ich hoffe, daß es ihr bald besser geht.

Daß Du unter diesen Umständen anderes als Essen im Kopf hast, ist doch völlig klar.

Ich wünsche Dir ganz viel Kraft!

Liebe Grüße,

Teddy


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 



am 20.01.2009 um 13:16 Uhr
... hat Sunray geschrieben:
Sunray
Sunray
... ist OFFLINE

Beiträge: 1346

Hallo ehemalige, aktive und künftige Mitfaster

Tag 18 und 11,5 kg leichter.

Es geht mir blendend. Meine Stimmung hat sich mit zunehmend besserem Wetter wieder gehoben. Obs da in diesem meinem Fall wirklich einen Zusammenhang gibt weiß ich natürlich nicht nicht. Ist auch egal. Hauptsache mir gehts gut.
Aber unabhängig davon will ich keine Prognosen abgeben. Werde sicher heute durchhalten und dann entsprechend auch morgen. Das weitere wird man sehen.
Im Moment hab ich auch keine besonderen Gelüste.

Was mir auffällt ist aber folgendes. Seit einigen Tagen stelle ich fest das meine Familie plötzlich Dinge isst von denen ich dann denke, ha, das hast du auch schon lange nicht mehr gehabt, musst du dir unbedingt merken für später zum Ende und nach den Aufbautagen. Dann denke ich, komisch das es jetzt all die Dinge gibt. Sonst ist das immer ein hin und her bis endlich mal ein Wochenplan gemacht ist, weil angeblich keinem was einfällt bei der Frage was wolen wir nächste Woche essen.
Schon interessant

Ich wünsche euch allen einen schönen und trockenen Tag.

Liebe Grüße
Sunray


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 20.01.2009 um 13:21 Uhr
... hat Sunray geschrieben:
Sunray
Sunray
... ist OFFLINE

Beiträge: 1346

Hallo Kirstin,

schön von dir zu hören. Ich freu mich das du das mit dem Aufbauen ja prima hinkriegst, toll!
Weniger schön das mit deiner Mutter. Ich hoffe das die Sache bald in Ordnung und du damit auch wieder zur Ruhe kommst. Gute Besserung für deine Mutter!

Liebe Grüße
Sunray


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 20.01.2009 um 13:48 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1108


Hallo Kirstin,

du kriegst es aber auch im Moment knüppeldick! Mein Beileid zum Tod deiner Großmutter. Und jetzt auch noch die Sorge um deine Mutter! Es ist schlimm, dann viele hundert Kilometer entfernt zu sein und nicht mal wenigstens abends einfach hin zu können. Ich hoffe, die OP lässt sich vermeiden.

Was mich freut ist, dass dir den Fasten so gut bekommen ist und du - wenn auch unter extrem schlechten Bedingungen - das Aufbauen ganz gut gestartet hast. Auch mit viel Erfolg - auf der Waage, aber auch im Kopf, denn das wenig und langsam Essen scheinst du ja verinnerlicht zu haben. Weiter so.

Ich hoffe, dass sich der Gesundheitszustand deiner Mutter bald stabilisiert und du etwas zur Ruhe kommen kannst. Lass bald mal wieder was von dir hören - und bau schön brav weiter auf, damit zu den minu 4,2 kg noch ein paar dazu kommen.

Herzliche Grüße




--
Antonia


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 20.01.2009 um 13:57 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1108

Zitat:


Sunray schrieb:
Tag 18 und 11,5 kg leichter.
Es geht mir blendend.



Whow Sunray,

du entwickelst dich ja zu einem Kilo-Streber!

Es freut mich, dass es dir heute wieder gut geht. Gestern habe ich mir doch ein paar Sorgen um dich gemacht. So ein Einstiegstag nach 8 Wochen ist einfach nicht ohne.

Mit geht es heute mit meinem Tag 16 auch wirklich gut und ich bin nach wie vor ein bisschen traurig darüber, morgen oder übermorgen fastenbrechen zu müssen. Aber ich denke, es ist dann auch gut so.
Aber ob es morgen oder doch übermorgen sein wird, entscheide ich morgen Früh.
Heute werde ich jedenfalls schon mal meine Einkäufe fürs Fastenbrechen und die ersten Aufbautage erledigen bzw. gucken, was ich noch da habe (z.B. Sesam für die Honig-Möhren).

Dir wünsche ich weiter fröhliches Fasten (bei guter Laune und guter Kondition) und dir und allen anderen noch ich einen schönen Tag!


--
Antonia


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 20.01.2009 um 14:28 Uhr
... hat Nurse geschrieben:
Nurse
Nurse
... ist OFFLINE

Beiträge: 485

Hallo,
so nun komm ich gerade frisch von der Arbeit und muss doch gleich nachlesen was ihr so macht, sonst würde mir ja richtig was fehlen.

Doch was muss ich lesen, oje Kristin, dass tut mir aber leid mit deiner Oma und Deiner Mama. Sehr schnell weiß man wieder was wirklich im Leben wichtig ist.... Ich wünsch dir viel Kraft für die kommende Zeit. Gute Besserung für deine Mama!

Sunray, super dass du dich wieder gefangen hast.
So mögen wir das 11.5 kg boahhhhhhh das gilt es zu halten!!!! Ich wünsch dir dass es bald "den Klick" in deinem Kopf macht, den es bei mir vor 1,5 Jahren gemacht hat. Dein Lebensgefühl steigt, deine Gesundheit dankt es dir.
Vielleicht hilft folg. beim Klickmachen....stell dir vor du bist 15 Jahre älter, hast massiv Übergewicht und kommst dann nicht mehr alleine vom Sofa hoch. Deine Fersen, deine Knie, deine Hüften schmerzen bei jeder Bewegung. Deswegen musst du auch Schmerzmedikamente nehmen. Die allerdings verursachen dir Magenbeschwerden....ich könnte nun ewig so weiter schreiben.....ausserdem weiß ich ja auch nicht ob du überhaupt massiv Übergewicht hast....geht mich ja auch nicht wirklich was an.
Irgendwann muss man sich halt eingestehen, dass es so wie es momentan läuft nicht ok ist. Es heisst ja auch nicht, dass auf alles verzichtet werden muss!!! Wer sagt denn dass man zum vespern abends gleich 3 Brote mit Pfälzer Leberwurst essen muss. Ein Anfang wäre 1 Scheibe plus Tomaten oder ähnliches. Oder muss unter Leberwurst auch noch Butter???? Sicherlich nicht...(Pfälzer Leberwurst ist auch nur als Beisspiel gedacht, gilt für vieles was man ißt)
Ich hoffe ich komm nicht als Moralapostel rüber.... mein ich absolut nicht so. Aber ich weiß wie es einem geht der mal 100 kg gewogen hat und nun 73kg.

Antonia ich bin nun mal gespannt wann du nach dem Apfel greifst

Teddy schmeckt es dir auch so gut wie mir? Karotten und Kartoffeln hmmmm lecker

Herzliche Grüße an Euch alle!!
Nurse


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 20.01.2009 um 16:53 Uhr
... hat Abrixi geschrieben:
Abrixi
Abrixi
... ist OFFLINE

Beiträge: 396

hallo ihr lieben,

vielen dank für euren lieben zuspruch, ihr seid wirklich eine tolle gruppe! übrigens geht es meiner mutter schon etwas besser und das mit meiner oma ist auch irgendwie ok (88 ist ein schönes alter und sie starb ohne schmerzen bei voller geistesfähigkeit), nur beides zusammen war etwas heftig. garniert mit einem vollkommen konfusen und planlosen vater, den ich erst einmal wieder einfangen musste... nee, war einfach etwas viel die letzten tage. aber wird schon wieder!

ich wollte euch gar nicht mit meinen problemen volltexten - mein mann unterstützt mich hier ganz toll - es sollte nur eine hintergrundinformation sein, warum es mir so und nicht anders geht. und ich mich hier evtl. auch mehr zurückhalte als ich es sonst täte.

für die aufbauzeit ist das - wenn zwar nicht wünschenswert - so doch recht förderlich. heute früh gab es eine oberseite von einem vollkorntoastie mit ziegenfrischkäse, heute mittag die unterseite plus einen apfel. um meinen darm noch etwas anzuspornen folgte nachmittags ohne großen hunger ein naturjoghurt mit leinsamen und einem teelöffel honig. jetzt bin ich pappsatt, dabei waren für heute abend die dinkelcrepes mit gemüse geplant...

oje, antonia, sunray, foltern möchte ich euch nicht. vielleicht sollte ich doch besser mal in das "aufbauforum" wechseln? ihr könnt echt stolz auf euch und euer durchhaltevermögen sein - mir hat am schluss das essen wahnsinnig gefehlt.

aber ich freu mich, wie nun wieder die klamotten passen!

also, bis demnächst und nochmals ganz lieben dank für eure anteilnahme. kirstin

--
***************************************
halte durch, dein körper belohnt dich vielfach!!!


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 20.01.2009 um 18:25 Uhr
... hat marliese geschrieben:
marliese
marliese
... ist OFFLINE

Beiträge: 56

Hallo Ihr Lieben!
Es ist schön zu lesen, dass es Euch nach so langem Fasten noch so super geht. selbst Euren Humor habt Ihr noch behalten (s. Antonia:
musikalische Untermalung im Büro )

@ Kristin
Dass Dein Fasten mit so unglücklichen Umständen begleitet wurde, tut mir sehr leid. Aber Kopf hoch, es kommen auch wieder bessere Zeiten.
Bald sind wir auch alle im nächsten Thread vereint.

Bei Euch kann man ja schon sagen : steht Euch das Wasser noch nicht bis zum Hals?

Ein fröhliches Fasten und lieben Gruß Marliese


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 
Gehe zu Seite: ( 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 )
« zurück | zur Foren-Übersicht » Fastentagebücher und Fastengruppen
zum Seitenanfang
Tonia Tünnissen-Hendricks
Tonia Tünnissen-Hendricks
Autorin von heilfastenkur.de
heilfastenkur.de
© 2001-2023 by heilfastenkur.de und Lizenzgebern. Alle Rechte vorbehalten. Alle Bilder und Texte auf dieser Seite sind Eigentum der jeweiligen Besitzer und dürfen ohne deren Einwilligung weder kopiert noch sonstwie weiter verwendet werden.

Bildernachweise siehe: Impressum