Forenthema: Wer fastet mit vom 25.02. bis zum 4.03.09

Hallo Feeneden,

habe ein neues Thema angelegt, wir können uns ja dort weiter austauschen.

Gruß Leicky

Hallo ,

ich werde mein Fastenprogramm verschieben. Meine Tochter hat die Windpocken, wodurch die Nächte sehr unruhig sind-hatte letztes Jahr schon eine sehr stressige Fastenzeit und es hatte auch trotzdem gut geklappt. Aber da ich ja jetzt die Wahl habe warte ich lieber auf entspanntere Rahmenbedingungen.
Also euch allen eine schöne Fastenzeit....

Hallo,

ich möchte mitmachen - und zwar ab heute. Ein paar Eckdaten zu meiner Person: 41 Jahre, männlich und dies ist meine Fastenpremiere. Fünf Tage fasten plus 2 Aufbautage. Habe heute zunächst nur Tee getrunken, und warte auf die Wirkung des Glaubersalzes (2 Teelöffel auf 250ml)...ein bissschen rumort es schon.

Quinas

Hallo Tina,
wenn ich darf, bin ich mit dabei. Ich hatte auch am Mo + Di die Entlastungstage und heute den 1. Fastentag. 30 Tage ist mein Ziel- vielleicht auch 40.
lg.stuppel

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Jeder Tag ist ein neuer Anfang.

Hallo,

nun schon Tag 2 meiner kleinen Fastenkur (nach Buchinger). Wie berichtet, hat es gestern zwar rumort, sonst ist aber nicht viel passiert. Zugegebenermaßen war ich deswegen ein wenig frustriert - früh am Abend habe ich darum die Packungsanleitung für eine Darmentleerung in ca. 3 bis 4 Stunden befolgt: 2 EL Glaubersalz auf 250 ml Wasser.
Gestern am Abend "lief" trotzdem noch nichts - vielleicht wegen der mangelnden Bewegung. Heute morgen aber setzte dann die Wirkung ein.
Das Hungergefühl ist tatsächlich fort - auch wenn ich Momente des Appetits auf verschiedene Nahrungsmittel verspüre. Die Düfte, wenn meine Frau für sich oder die Kinder Essen zubereitet, wecken Gelüste. Ich versuche dann an etwas anderes zu denken, was bisher gut klappt.
Ansonsten verspüre ich eine gewisse Leichtigkeit - irgendwie auch seelisch, meine ich zumindest. Ich bin stiller und nachdenklicher als sonst - mir wird bewusst, wieviel Müll man ansonsten so an Nahrung in sich hineinkippt.
Ich bin gespannt auf die verbleibenden Fastentage, und auch auf die Zeit danach. Hoffentlich schaffe ich es mit einer gwissen Konsequenz, mich durchgängig vernünftig zu ernähren.

Es grüßt alle anderen Fastenden -

Quinas