Forenthema: Fasten ab 6.3. Wer schließt sich an?

Hallo Musterhexe!
Schön, dass du dich mir anschließt!
Gerne helfe ich dir - wie kann ich dir denn helfen? Hast du Fragen zum Forum oder Fragen zum Fasten?

Übrigens: Ich faste schon seit Jahren regelmäßig 1-2 mal im Jahr.

Viele Grüße,
Sabine

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DieBinenKoenigin
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Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich.

Hallo,

ich würde mich auch gerne anschließen. Ich habe genau wie du vor am 6.3 mit dem Fasten zu starten und so 10 Tage fasten.

Lg
rH

Super!
Dann sind wir ja schon mal zu Dritt!

--
DieBinenKoenigin
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Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich.

Hallo BinenKönigin,
ich habe mich während meiner beiden ersten Fastenzeiten zwar "über allen Dingen" gefühlt, hatte aber mit Schlappheit und äußerst schweren Beinen zu kämpfen . Habe mir aber mit der Darmreinigung sehr viel Mühe gegeben. Kommt aber eigentlich nur beim ersten Abführen etwas. Beim letzten Mal hatte ich trotz häufiger Reinigung Kopfschmerzen und auch Hunger. Ich habe zwar durchgehalten, aber es muss doch besser gehen.
Du bist schon ein alter Hase. Hast du Tip´s`? Gibt´s was homöopatisches gegen die Kopfschmerzen?
Schimpft deine Familie auch?? Diesmal hat mein Freund es angeregt (er hat noch nie gefastet) und meine Mutter sagt tatsächlich, jetzt muss er auch schon mitfasten, wann ist deine Tochter dran?!?!
Schon fies. Wenn die wüssten, wie schön die Welt von oben aussieht, oder ??
LG, Musterhexe

Oh sorry, hallo rH.

Willkommen.

LG, Musterhexe

Zitat:

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Musterhexe schrieb:

Hallo BinenKönigin,
ich habe mich während meiner beiden ersten Fastenzeiten zwar "über allen Dingen" gefühlt, hatte aber mit Schlappheit und äußerst schweren Beinen zu kämpfen . Habe mir aber mit der Darmreinigung sehr viel Mühe gegeben. Kommt aber eigentlich nur beim ersten Abführen etwas. Beim letzten Mal hatte ich trotz häufiger Reinigung Kopfschmerzen und auch Hunger. Ich habe zwar durchgehalten, aber es muss doch besser gehen.
Du bist schon ein alter Hase. Hast du Tip´s`? Gibt´s was homöopatisches gegen die Kopfschmerzen?
Schimpft deine Familie auch?? Diesmal hat mein Freund es angeregt (er hat noch nie gefastet) und meine Mutter sagt tatsächlich, jetzt muss er auch schon mitfasten, wann ist deine Tochter dran?!?!
Schon fies. Wenn die wüssten, wie schön die Welt von oben aussieht, oder ??
LG, Musterhexe

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Hallo, gegen Kopfschmerzen hilft Wasser mit Zitronensaft, die Kopfschmerzen sind eine Entgiftungsreaktion, hören spätestens nach dem 3. Tag auf.

Ich hatte heute meinen 1. Tag, möchte aber auch bei euch mitschreiben und mitmachen.
Welche Art von Fasten wollt ihr machen, ich faste nach der F-X- Mayr Kur.

lg marga

Hallo,

ich faste diesmal zum dritten Mal. Das erstemal Fasten war bei mir ziemlich super. Da hatte überhaupt keine Kopfschmerzen. Ich habe mich nur die ganze Zeit ziemlich schlapp gefühlt, von den Muskeln her. Aber was das angeht habe ich gemerkt das wenn man sich versucht direkt nach dem aufstehen relativ viel zu bewegen, dass es dann besser ist.

Das letzte Fasten war bei mir dann irgendwie nicht so gut. Ich habe mich nicht so gut gefühlt und hatte ständig gelüste etwas zu essen. Die danach folgende Aufbauzeit war auch ein disaster. Ich hatte ständig hunger und war auch nicht wie nach dem ersten Fasten schon nach einer kleinen Portion satt. Ich denke mal das ist völlig normal das es halt auch mal schlechter läuft.

Ich hoffe mir für diese Fastenzeit das es besser wird. Deshalb habe ich mich diesmal auch zum erstenmal hier an die Fastengruppe angeschlossen. Ich hoffe das er austausch gut tut.

@Musterhexe: Das mit der Muskelschlappheit und den Kopfschmerzen habe ich auch. Ich dachte immer das gehört zum Fasten dazu und kommt von der Entgiftung.

@marga: Ich möchte wieder nach Buchinger Fasten. Die FX-Mayr. Kur kann ich mir für mich nicht so richtig vorstellen. Da es mit dem gar nichts essen einfacher ist als sich jeden Tag auf das Glas Milch mit der trockenen Semmel zu beschränken.


Lg
Vroni

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von DieBinenKoenigin am 04.03.2009 um 08:01 Uhr ]

Guten Morgen!
Willkommen marga, schön, dass du auch mitmachst.

Ich faste nach Buchinger. Wie funktioniert die FX Mayr? Ist das die mit dem Brötchen?

Hm, ich hatte bisher nie Probleme mit Kopfschmerzen während des Fastens, neige aber auch sonst nicht zu Kopfschmerzen (weiß nicht,ob das was damit zu tun hat). Und die Schlappheit kenne ich nur die ersten 3, höchstens 4 Tage. Danach ist es bei mir immer so gewesen, dass ich vor Energie fast platze Ich bin nebenberuflich Trainerin in einem Fitnessstudio und muss natürlich auch während des Fastens meine Kurse geben (Ausdauerkurse), daher lege ich den Fastenbeginn immer so, dass ich frühestens am 4. Tag ins Studio muss. Ich kann während des Fastens meine Stunden (immer 2 x 60 Minuten) ganz normal abhalten, ohne Einschränkung. Meine Mädels meinen sogar, ich wäre dann noch schlimmer...

Leider habe ich daher wegen der Schlappheit null Erfahrungswerte. Wie gesagt, an den ersten Tagen ist es völlig normal und daher lege ich mir diese immer auf ein ruhiges WE, an dem ich mich auch gut zurückziehen kann und auch einfach mal 5 grade sein lassen kann.

Meine Familie unterstützt mich sehr. Mein Lebensgefährte weiß, wie gut mir das Fasten tut und ist mir immer eine große Hilfe. Mein Vater ist der einzige, der dann nach einiger Zeit immer meint, ich sähe schlecht aus - das liegt aber daran, dass ich immer gleich im Gesicht sehr schmal werde und das ist nach dem Fasten ganz schnell wieder auf normal. Aber auch mein Dad findet es gut und wenn ich meine Eltern am WE besuche, ist immer schon lecker Tee für mich gekocht und es gibt auch für die anderen keinen Kuchen

Heute morgen habe ich mein letztes Balisto gegessen, was sich noch in meiner Schreibtischschublade verkrochen hat...Musste weg! Das war jetzt meine letzte Süßigkeit für die nächste Zeit.

Wie entlastet ihr morgen? Ich werde Reis und Obst essen.

Ich wünsch euch einen schönen Tag,
Sabine



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DieBinenKoenigin
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