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Forenthema: Fastenbrechen - total verunsichert

» Forum: Aufbautage - Richtig Essen nach dem Fasten

am 04.04.2009 um 21:34 Uhr
... hat Kahlan geschrieben:
Kahlan
Kahlan
... ist OFFLINE

Beiträge: 85

Ich habe jetz eine Freundin getroffen, die 4 Wochen lang in einer betreuten Gruppe gefastet hat. Nun hat sie mir das blanke Grauen vor dem Fastenbrechen in den Kopf gesetzt....
Sie hat sich genau an den Plan für ihre Aufbautage gehalten, konnte aber trotzdem kaum etwas im Magen behalten.... Ist das ein Effekt durch das Langzeitfasten??? Kann mir das mit einer einzigen Fastenwoche auch passieren? Auch wird dort nicht mit einem Apfel gebrochen - das wäre viel zu heftig für den Magen, was haltet ihr davon???

--
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Tonia Tünnissen-Hendricks
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