Forenthema: Heilfasten ab Montag den 23.11

Hallo liebe Mitfaster!

Ich habe relativ spontan beschlossen ab heute zu fasten. Mit dem Thema habe ich mich schon sehr oft beschäftigt aber jedesmall wenn ich es versucht hab habe ich aufgegeben bevor es richtig angefangen hat dich ich nie den Mut und den Glauben an mich selbst hatte so etwas schaffen zu können.
In letzter Zeit fühle ich mich aber nicht gut, meine Essgewohnheiten sind den Bach runter gegangen und meine Haut ist wieder schlechter geworden.
Ich möchte das Fasten vor allem nutzen um mich zu reinigen (vor allem vor der Adventszeit) und einen Neuanfang in meiner zu emotionalen Beziehung zum Essen zu starten. Bitte unterstützt mich in meinem Streben da meine Selbstzweifel und mein mangelndes Selbstvertrauen sonst sicher alles wieder zu nichte machen.
Ich möchte zwischen 5 und 10 Tagen fasten mit einer langen Aufbauphase von einer Woch um das Essen wieder richtig zu erlernen.
Geplant sind morgens und abends Sojamilch, ein Glas Saft Mittags und etwas Brühe sowie vieeeel Tee und Wasser.
Ich würde mich sehr darüber freuen wenn ich mich mit ein paar Erfahrenen austauschen könnte.

Hallo,

darf ich mich anschließen?
Ich faste bereits seit 14.11 und habe vor bis einschließlich 2.12 zu fasten.
Die Gründe für dein Fasten sind mir seeeeeehr bekannt.........
Gehst du im moment arbeiten oder hast du dir extra frei genommen darür?

L.G. Kathrin