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Forenthema: Bauche Hilfe! Fastenbrechen nach F.X. mayr DRINNGEND

» Forum: Aufbautage - Richtig Essen nach dem Fasten

am 25.03.2010 um 21:03 Uhr
... hat jennylein geschrieben:
jennylein
jennylein
... ist OFFLINE

Beiträge: 1

hallihallo!

bin neu in diesem forum.
habe jetzt 21 Tage mayr fasten hinter mir, möchte nun morgen mit dem Fastenbrechen beginnen.
habe leider null erfahrung mit der ganzen sache und bin komplett verwirrt was ich essen kann?
kann mir jemand sagen wie 7 tage fastenbrechen bei mayr aussehen?
habe gehört das äpfel nicht geeignet sind nach mayr?

wie gesacht bin noch totaler neuling auf dem gebiet und bräuchte drinngend hife!

wünche euch einen schönen abend!

ganz liebe grüße jenny


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am 26.03.2010 um 00:33 Uhr
... hat Odem geschrieben:
Odem
Odem
... ist OFFLINE

Beiträge: 683
Gewichtskurve:
Gewichtsverlauf

Hi Jenny,

hmm ... nach 21 Tagen?

Aber ok, entscheidend ist, wieder langsam anzufangen. Nach Mayr kann ich nicht viel sagen. Aber mit dem Aufbauschema hier Mäuse-Klick kannst Du erstmal nicht so viel falsch machen. Aber ich kann mir nicht vorstellen, dass Herr Mayr nichts zu dem Thema überliefert hat.

Viele Grüße

Bernd



--
Dem Leben begegnen wie ein Kind laufen lernt. Hinfallen, weinen, wieder aufstehen und weiter machen.


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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