Forenthema: Fastenzeit im Ausland

Hallo, ich befinde mich derzeit im Ausland. War 2,5 Monate in Kanada und bin nun für insgesamt 2,5 Wochen in den USA. Insgesamt habe ich auf meinem Auslandsaufenthalt sogar abgenommen, anstatt mir amerikanische Kilos anzufuttern. Klar, hin- und wieder konnte man bei Burger und Pommes nicht nein sagen, aber ich habe trotzdem gesund gelebt, Haferflocken, Obst etc.

Nun habe ich mir überlegt mal zu fasten..heute ist sogar schon der erste Fastentag. Nur Wasser, man darf gespannt sein, wie ich damit zurecht kommen werde.

Ich werde alles OHNE Waage machen. Mir geht es ums Körpergefühl. Klar, ein paar Kilos weniger sind immer schön, ich habe aber Normalgewicht..und ich lasse mich einfach überraschen.

Was haltet ihr davon, das so ganz ohne Waage zu machen ? Ich meine, mir bleibt nichts anderes übrig, ich habe ja schließlich keine Waage

Was meint ihr..ich möchte 7 Tage fasten und 2-3 Aufbautage dransetzen..was für ein Körpergefühl wird anschließend auf mich zukommen und was werde ich in etwa abgenommen haben ?

LG Nicole

Hallöchen,

da bist du aber ganz schön mutig, bei einem solchen tollen Auslandsaufenthalt zu fasten...

Klar geht es ohne Waage, dein Körper sagt dir doch genug dazu!!! Möchtest du nur mit Wasser fasten? Das finde ich nicht so sinnvoll am Anfang. Versuche eher nach Buchinger zu fasten, mit Obst und Gemüsebrühe. Ist beim ersten Mal sicherlich einfacher....

Dücke dir die Daumen, die nahne



--
"Glück besteht aus einem soliden Bankkonto, einer guten Köchin und einer tadellosen Verdauung." (Rousseau)

1. Fastentag 29.11.2010 - 92,9 - 91,8 - 90,6 - 89,6 - 89,4 - 88,5
7. Fastentag 05.12.2010 - 87,9 - 87,7

ich habe auch ohne waaage gefastet, weil ich nicht wusste wozu ich eine waage brauche