Forenthema: Neustart am 19. Januar

Hallöchen!

Zimmi, schön von Dir zu hören! Hoffentlich hält dein Behördenstress nicht mehr so lange an.
Damiana, das sind mal lustige Gelüste Viel besser als auf Schokolade!
Ferry, Endspurt!!! Noch 2 Wochen Ah, kein Problem für dich.
Neon, Martina, wie läuft´s bei euch?

Bei mir ist alles klar, habe gerade meine Leidenschaft für Sellerie und Karotten mit Humus-Dip entdeckt

Liebe Grüße und bis bald!
Timi

hallo alle

ich hoffe, es geht euch allen gut!!
hier ist alles gut gelaufen bisher. eine woche nach dem fasten ist nun schon rum und ich wuerde gern sofort wieder anfangen! waehrend dem fasten gings mir irgendwie besser, aber das hab ich jetzt schon hundertmal gesagt

da ich nun durch bin und bei mir sicher nicht mehr viel passieren wird, moechte ich mich hiermit - vorerst - offiziell verabschieden!
vielen vielen dank fuer eure unterstuetzung, den ansporn und die inspirierenden posts
ich bin jederzeit wieder dabei und wuerde mich freuen, wenn wir nochmal alle zusammen fasten koennten!

allen fastern weiterhin alles gute, allen aufbauern natuerlich auch!
hoffentlich bis bald!
viele gruesse

Hallo zusammen,

ich faste seit dem 11.02 und würde gerne bis zum 26.02 durchhalten.
Ist mein erstes mal, aber es läuft erstaunlich gut
- bis auf zwischendurch kurz mal hungergefühle und natürlich "kopf-gelüste".

ich würde mich gerne bei euch einklinken, in dem thread "1 Monat Heilfasten vom 10.02 bis 9.03 + 10 Aufbautage " der eigentlich zeitlcih besser zu mir passt, ist leider nix los (alle abgebrochen???) und ich finde es schon schön jeden tag mal von jemand was zu hören der gerade in der gleichen situation ist!

lg anna

Hallo Anna,

leider ist bei uns, außer Ferry, keiner mehr am Fasten
Im Forum habe ich gesehen, dass Fastengretchen noch keine Mitfaster gefunden hat. Vielleicht kannst du dich bei ihr mal einklinken. Du kannst auch gerne bei uns mitschreiben, wenn du möchtest. Wir können dir zuhören und dich motivieren, wir haben die Fastenzeit aber schon hinter uns gebracht und sind wieder unter den Essenden
Es macht schon Sinn im Forum mit Leuten zu kommunizieren, die zur gleichen Zeit evtl. das Gleiche mitmachen.

Liebe Grüße,
Timi

hallo zusammen

hallo keulchen wie timi schrieb bin ich der letzte mohikaner aber wenn du möchtest kannste bleiben und wir beide ziehen das durch vielleicht findet sich ja noch jemand der mit macht
und klar es ist schon besser wenn man mit leuten fastet die so ungefähr das gleiche level haben aber wenn sich keine finden bleibste hier

bei mir ist das essen überhaupt kein thema mehr nur die leute um mich rum fragen dauernd ob sie was essen dürfen weil sie mitlerweile alle mitbekommen haben das ich faste und meinen das es mich stört aber nein sage ich und wundere mich was die in sich reinstopfen an menge und vor allen was
aber vorsicht war ja auch nicht besser soll aber werden hab jetzt tag 31 rum knapp 15kilo runter und mir gehts saugut.
erzähl mal was dich bewegt zu fasten wenn du lust hast so jetzt ins bettchen .
gute nacht sagt ferry und danke für alle die hier noch immer mal was schreiben danke.

hy zimmi man sieht mich noch ganz gut aber ist schon ein gutes gefühl,gab jetzt knapp 15kilo runter .
versuche 3x die woche sport aber nur kardio,und 1-2x sauna und schwimmen drück das irgendwie mit rein .

na du bist ja auch ganz schön im sterss lass dich nicht unterkriegen und alles gute bis bald.

fery

Hallo Zusammen,
anscheinend habt Ihr mich vermisst - also melde ich mich nochmal.
Ich war gerade 4 Tage im Wellnessurlaub an der Nordsee ... das Wetter war furchtbar kalt und SEHR windig und viel Schnee ..... aber das war auch das Schöne - man kam so richtig durchgefroren vom Spaziergang - dann ging es in die warme Therme und in die Saunalandschaft - wo ich so ziemlich alles mitgenommen habe
Dazu die eine oder andere Wellnessbehandlung wouw ich fühle mich wie neu !!! War schon super.
Die größte Herausforderung war morgens das Frühstücksbuffett im Hotel. Aber ich habe mich ganz gut geschlagen, habe mir nicht mehr auf den Teller getan als ich essen wollte .......
Abends sind wir auch essen gegangen, tja da habe ich mich dann an Fleisch oder Gemüse gehalten und habe mir dazu Salat und Gemüse bestellt .... war auch gar kein Problem, wenn man nett fragt ob man statt Kartoffeln (in Form von Bratkartoffeln oder Kartoffelgratin oder anderen netten Fettigkeiten) etwas anderes bekommen kann geht das auch also als Tipp merken !!!
Weiter abgenommen habe ich natürlich nicht aber auch nicht zugenommen. Nun bin ich ja wieder im normalen Alltag, da esse ich sowieso wieder weniger, die Verführungen sind nicht mehr so groß!
Ferry Du bist echt spitze !!! Wirklich bewundernswert wie Du das durchziehst. Find ich ganz toll.
Ich komme Ende März wieder ins Forum und faste dann wieder 1-2 Wochen - bis dahin nehme ich hoffentlich nicht zu - ich möchte eher weiter abnehmen !!
Viele Grüße an alle - war schön mit Euch und ich hoffe man hört sich wieder !
Machts gut
Martina

Hallöchen Ihr Lieben, ist und war ein echt klasse Thread hier. Wirklich gute Leute.) Dank euch nochmal fürs mitmachen und posten. Auch dass jetzt noch weiter gepostet wird finde ich echt klasse. Ferry wir sind und bleiben bis zum bitteren Ende bei dir !!! Oder wie seht ihr anderen das ? Unglaublich wie du das durchziehst. Mein tiefster Respekt. 15 Kilo wow. Duch den Sport schlabbert sicher auch nichts. Echt klasse. Tini , was machen die USA ? Ganz schönes Haushaltsloch ?!?! Nicht anders wie bei uns. ... Ach ja, ich kriege unter Mäuse-Klick immer interessante Berichte , unter anderm auch von Ingo Froböse. "Wer abnehmen will , muß essen". Klickt Euch mal rein und schreib was ihr dzu meint., wenn ihr Lust habe.Der Bericht war vom 11.2.
wünsche Ferry noch einen richtig guten Tag, allen anderen eine schöne Restwoche. Wellnessurlaub, Martina wie ge... ist das denn Freue mich für dich. Auch dass du so gut durchgehalten hast am Frühstücksbuffet.
LG Zimmi

Zitat: Abends sind wir auch essen gegangen, tja da habe ich mich dann an Fleisch oder Gemüse gehalten und habe mir dazu Salat und Gemüse bestellt .... war auch gar kein Problem, wenn man nett fragt ob man statt Kartoffeln (in Form von Bratkartoffeln oder Kartoffelgratin oder anderen netten Fettigkeiten) etwas anderes bekommen kann geht das auch also als Tipp merken !!!

Da hab ich quatsch geschrieben - ich meinte ich habe Fleisch oder FISCH gegessen mit Gemüse oder Salat ................

hola,

toll hier ist echt noch was los ich mach einfach mal mit, solange ferry als letzte bastion noch durchhält

also was war meine motivation zu fasten - die letzten 1,5 jahre war richtigrichtig schwer, zum einen uniabschluss & anfangen zu arbeiten zum anderen gab es in meiner familie ganz viel sch**** auf einmal.
ergebniss war, dass die letzen 1,5 jahre ein auf und ab zwischen +/- 5 kg waren. d.h. entweder ich hab richtig zugelangt (vor allem süßkram) wenns mir schlecht ging oder ich habs dann wieder eine zeitlang ganz gut geschafft und wieder etwas abgenommen.

mit beginn des arbeitslebens konnte ich aber leider nicht mehr soviel zum sport wie zu unizeiten (6-7 x die woche) daher haben sich jetzt mind 5 kg, eher mehr kilos festgesetzt.
-> ich habe keine waage, ich möchte mich damit nicht stressen und merke ja auch so ob die hosen wieder sitzen...

und zudem habe ich mir ein schlechtes essverhalten mit viel fertigkram angewöhnt, weil das auf der arbeit eben leichter war. ich habe dabei z.b. eine zusammenhang zwischen kopfschmerzen und dem essen der gericht bermerkt.

fazit: es musste sich was ändern. und einmal "sauber" werden von dem ganzen schlechten inhaltsstoffen kann dabei nicht schaden, vor allem im verbund mit dem gewichtsverlust!

heute ist tag 7, und nachdem ich gestern mit hunger zu kämpfen hatte, ist es heute nicht mehr ganz so schlimm

das wars erstmal zu mir
lg anna