Forenthema: Essensdüfte

Ich wollte ab heute mit dem Fasten beginnen, hatte auch schon einmal gefastet 7 tage, nun möchte ich etwas mehr schaffen )

Was ich nur immer sehr schwierig finde sind die ersten tage und das mein freund nicht mitfastet und dadurch ab und zu mal soooo leckere düfte von essen durch die wohnung gehn da find ichs besonders schwer stark zu bleiben oder draußen der leckere bäckerduft oder pizza usw... wie macht ihr das wenn ihr unterwegs seid?
am liebsten würd ich mir, mit ner klammer die nase zu drücken


lg

Wenn ich faste gehe ich eigentlich kaum außer Haus, daher sind die Verlockungen auch kleiner. Noch dazu lebe ich alleine, dann ist es noch einfacher. Aber ich verstehe was du meinst... es ist oft schwer sich zusammen zu reißen, aber wenn man das durchziehen will, dann schafft man das auch! Du wirst sehen, das wird schon klappen! Vielleicht motiviert dass deinen Partner ja dazu dann mal mit zu machen!