Forenthema: Mittel gegen Schlappheit

Hallo,

ich faste heute den 7. Tag (nach Buchinger) und fühle mich total schlap, ausgelaugt und müde, Treppe hochlaufen fällt auch eher schwer. (Faste zum ersten mal.)
Hatte das die Woche schon mal.
Jetzt fange ich morgen wieder an zu arbeiten und habe natürlich total Respekt, dass es mir dann wieder so geht. Überlege ob ich evtl. heute Abend mein Fasten beenden sollte (wollte eigentlich noch 2 Tage machen)
Einlauf habe ich heute auch mal wieder gemacht, seit dem fühle ich mich noch träger.
Die anderen Tage waren eigentlich super.
Wäre super, wenn Ihr Tips für mich hättet, das ich wieder munterer werde.
Viele Grüße
Flori

Mir persönlich hilft dann meist ein langer Spaziergang und mit einer Wärmflasche früh ins Bett...