Forenthema: ... noch eine die fastet!

Hallo Ihr Lieben!

Habe mich entschieden, diesen Schritt zu meistern! Ausschlaggebend war mein Hausarzt und mein Krieg mit der Waage!!!
Just in Time durch die Homepage, bin ich gerade zu euphorisch!!!
Warum das Fasten?
Weil ich meinen Ehrgeiz steigern und sehen will, wo meine Grenzen sind!
Limit: 7 Tage!!!
Die Abfast- und Aufbautage sind hier für mich am wichtigsten! Möchte meine Ernährung umstellen.
Hab natürlich ein bisschen Angst , dass ich nicht durchhalte! Aber daran, möchte ich nicht denken!!!

Meine Einkäufe (verschiedene Teesorten, Instantbrühen und Säfte) hab ich hinter mir!

Muss man eine Darmentleerung machen?
Hab damit totale Probleme!
Also hab ich das weggelassen!

Was macht Ihr mit Eurem Kreislauf?
Leide unter "zu niedrigem"! Brühe werd ich wohl nehmen. Mein Hausarzt hat noch gesagt, dass "ein Schluck" Sekt nicht verkehrt sei! Natürlich nicht die ganze Flasche!!!

So meine Lieben! Der Tomatensaft wartet auf mich!!!

In diesem Sinne,
dieGedankenreiche

huhu,

bei mir gehts bestens ohne abführmittel,
und keine angst es nicht zu schaffen,
jeder einzelne tag ist ein gewinn,
ich habe mir oft gewünscht es gäbe bonbons mit fleisch oder nudelgeschack, aber ein eukaliptusbonbon hilft auch,

einfach nicht alles so verbissen sehen und auf deinen körper hören

brigitte

Hallo!!!

Vielen Dank!!! Vielen lieben Dank!!!
Bonbons mit Geschmack???
Wäre eine tolle Erfindung!

Schaun wir mal! Also ist das mit dem Einlauf halt nit so wichtig!!! Schön!!!

Danke!
In diesem Sinne,
dieGedankenreiche

Hallo du Gedankenreiche

wenn du von alleine spätestens jeden zweiten Tag während des Fastens auf die Toilette kannst, brauchst du nicht nachzuhelfen, aber wenn das nicht klappt, MUSST du nachhelfen, weil es sonst zu einer Rückvergiftung kommen kann, die dann weniger gute Auswirkungen auf deinen Körper hat!
Darmentleerung heißt ja nicht gleich Einlauf, es gibt ja diverse andere Varianten und irgendwas wird schon dabei sein, was auch du gut meistern kannst Hast du mal einen Blick auf die Seite "Darmentleerung" geworfen?

Darmentleerung

Alkohol und Fasten - das ist NIX!
Wechselduschen, Sport und ein bisschen Honig im Tee sind da die wesentlich besseren Kameraden in Sachen Kreislaufstabilisierung

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viele kunterbunte Grüße - Tonia :-)
***Die meisten Menschen essen zuviel!
***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
***von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
***(alte ägyptische Weisheit - 4000 vor Christi)