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Forenthema: Langzeitprojekt Intervallfasten

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 09.06.2013 um 14:56 Uhr
... hat hesternchen geschrieben:
hesternchen
hesternchen
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Beiträge: 7
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Gewichtsverlauf

da bin ich also, das mit dem Userbild, na ja klappt nicht so
Ich Intervalle seit einem Monat, ein Tag esse ich einen Tag esse ich nicht. Ich war kurz vorm Platzen ok, aber fast, ich konnte mich einfach nicht nochmal durchringen zum Diäten, das habe ich mein halbes Leben gemacht. Ich sah am Muttertag ein Beitrag über dieses Thema aus Amerika und sagte, ich glaube das ist das was ich kann und mein Ding ist. Der nächste Tag war Montag und ich habe sofort angefangen...mit 0
Mom, esse gerade Zwetschen Kuchen.....
puhhh, ein Stück reicht vollkommen. das komische ist, das Mittagessen hat heute gar nicht geschmeckt , als ob nichts gewürzt war, wir kochen gut, ich musste es nicht unbedingt haben. Der erste Monat war toll, ohne entzug, oder Unterzuckerung, mit der ichnimmer kämpfe. 5 KG weg, neues Lebensgefühl.....ich will mehr.... tolle Sache

--
" kein Essen schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt"


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am 09.06.2013 um 19:28 Uhr
... hat katyes geschrieben:
katyes
katyes
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Beiträge: 728

Herzlich Willkommen hesternchen!!!
Das ist ein hübsches Foto - waäre ja mal eine gute Idee - ich könnte auch eines hochladen....
Da lernt man sich gleich etwas kennen.

Ich halsschmerze heute noch rum - habe gegen Mittag ein heißes Bad + anschliessender Schwitzkur im Bett gemacht. Hmmm....ob das geholfen hat? Mal schauen. Ich werde es ja sehen. Genullt habe ich dann bis gegen 18 Uhr. Da war ich auf einem Spaziergang durch den Park und habe dann in der Stadt auch etwas gegessen. Fühlte mich danach gleich energiegeladener. Liegt wohl daran, dass ich mehr Kraft brauche gegen meine Erkältung. Kennt ihr auch kneippsche Anwendungen? Was mögt ihr daran oder aber nicht?

10 in 2 hat sich auf Facebook von dem Begriff des intermittierenden Fastens und ähnlicher Diäten distanziert - ich denke mal, das ist eher so etwas wie "Markenschutz", um sich eben abzusetzen. Nach wie vor gehe ich da mit odems Meinung mit, dass es nicht drauf ankommt, wer was propagiert, sondern ob es für den Einzelnen auch sinnvoll und machbar ist.


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am 09.06.2013 um 19:36 Uhr
... hat hesternchen geschrieben:
hesternchen
hesternchen
... ist OFFLINE

Beiträge: 7
Gewichtskurve:
Gewichtsverlauf

Hallo Katyes,

machst Du ein Tag essen und ein Tag nicht regelmäßig?
Habe Deine Kurve geschaut? Was ist Dein Ziel? Was hat sich bei Dir bewegt? LG hesternchen


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am 09.06.2013 um 19:43 Uhr
... hat katyes geschrieben:
katyes
katyes
... ist OFFLINE

Beiträge: 728

Hallo,
das mit dem Foto klappt bei mir nicht - sie haben alle zu viele kb...
Na, ich schaue mal, ob ich das nicht noch schaffe...

Zu deiner Frage hesternchen - mein Ziel ist es, unter die 60kg zu kommen. Aber so einige Störungen werfen mich immer wieder zurück. Gerade ist es eine fette Erkältung. Traurig, da ich schon über 2 Kilo weg hatte. Jetzt kann ich auch nicht zum Sport - da bin ich seit einer Woche nicht gewesen und es fehlt mir. Aber erst will ich wieder gesund sein.


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am 10.06.2013 um 11:20 Uhr
... hat Tonia geschrieben:
Tonia
Tonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1710
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Gewichtsverlauf

Zitat:


katyes schrieb:
das mit dem Foto klappt bei mir nicht - sie haben alle zu viele kb...
Na, ich schaue mal, ob ich das nicht noch schaffe...



Einen wunderschönen Guten Moooooorgen zusammen

da das mit dem Hochladen der Userbildchen ja häufiger mal nicht so richtig klappen wollte, dachte ich mir, da muss an der Stelle mal eine idealere Lösung her ... und nach ein bisschen Gefummel funktioniert diese nun scheinbar auch.

Jetzt spielt es keine Rolle mehr wie groß Euer Profilbild ist. Es wird einfach schwubbeldiwupp automatisch beim Hochladen auf die für's System passende Größe verkleinert.

Es wäre toll, wenn Ihr das vielleicht direkt nochmal ausprobieren könntet mit Euren Bildchen *nick*nick* ... damit ich sehe, dass es nicht nur bei mir geklappt hat *grins*

--
Viele kunterbunte Grüße
Tonia

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***Die meisten Menschen essen zuviel!
***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
***von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
***(alte ägyptische Weisheit)


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am 10.06.2013 um 11:52 Uhr
... hat geschrieben:
User existiert nicht mehr bei heilfastenkur.de
John/Jane Doe
User existiert
nicht mehr bei
heilfastenkur.de

Hallole,

das mit dem Bild hab ich auch nicht geschafft
mal sehen obs geklappt hatt.
Seit Samstag bin ich in bella Italia im Urlaub, -
keine Pasta - keine Pizza - .....
aaaber viel frisches Gemüse, feinen Salat , lecker Fischle und Meeresfrüchte.
Schnitzele mit porcini ( Steinpilze )
Geht doch
Ob ich nullen werde, steht noch in den Sternen
Meine Ernährung ( stärkefrei ) hat bewirkt, dass mein Hunger und mein Appetit
weniger geworden sind . Meistens esse ich 2 X am Tag .
Bzw. wenn ich Hunger habe ; und ich höre GERNE auf , wenn ich satt bin
Null Lust auf Nachschlag , weil soo gut schmeckt . Bin einfach satt und zufrieden.
Für mich erstaunlich, da noch ein wenig Pasta , ein kleines Dessert .....immer
"rein ging "

Wünsch Euch schönes Wetter und

Gut Fast


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am 10.06.2013 um 12:16 Uhr
... hat Tonia geschrieben:
Tonia
Tonia
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Beiträge: 1710
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Gewichtsverlauf

Zitat:


Wissensschaf schrieb:
das mit dem Bild hab ich auch nicht geschafft
mal sehen obs geklappt hatt.



Jaaaaa *freu*freu*freu* ... hat doch geklappt mit dem Bild

Na dann erstmal einen wunnnnderschönen Urlaub

--
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Tonia

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am 10.06.2013 um 16:57 Uhr
... hat hesternchen geschrieben:
hesternchen
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Beiträge: 7
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Mein Bild ist jetzt auch besser

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am 10.06.2013 um 18:04 Uhr
... hat Tonia geschrieben:
Tonia
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... ist OFFLINE

Beiträge: 1710
Gewichtskurve:
Gewichtsverlauf

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Tonia am 10.06.2013 um 18:06 Uhr ]

Zitat:


hesternchen schrieb:
Mein Bild ist jetzt auch besser



Jaaaaaa Seeeeehr schön

Ich hab' aber noch ein bisschen weiter rumoptimiert an dem Bildergedönse, wo ich doch schon einmal dabei war ... die ursprünglichen 80 Pixel Breite für das Bild habe ich nun auf 110 Pixel Breite erweitert. So ist dann das Userbildchen genauso breit wie die Gewichtskurve ... ich finde, das sieht dann noch ein bisschen schöner aus, wenn beides vorhanden ist ...

Vielleicht mögt ihr eure Foto gleich noch ein drittes Mal hochladen, damit diese auch ein wenig größer werden? Daaaaanke für's Ausprobieren!

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am 10.06.2013 um 20:33 Uhr
... hat katyes geschrieben:
katyes
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Beiträge: 728

So, da ist also auch endlich mein Foto - ich freu mich! Danke, Tonia!!!


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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