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am 10.02.2013 um 18:58 Uhr
... hat econoz geschrieben:
Hallo,kann mir jemand ein Tipp geben? Möchte dann 20.Tage Fasten und in dieser Zeit verliert mann ja auch MuSkelmassez,wie kann ich dagegensteuern???
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am 11.02.2013 um 14:51 Uhr
... hat Vetra geschrieben:
20 Tage? Gleich zu Beginn? Motiviert! Ich war froh, dass ich meine Woche gut überstanden habe...
Informier dich mal über Molke-Fasten, da führt man Eiweiß zu. Und dann eben Sport, in Maßen.
Auch wenn das nicht immer so gut funktioniert wie man das gerne hätte!
Grüße!
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Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das, was du hast.
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