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Ich mache seit 10 Tagen die Buchinger-Fastenkur würd aber gern nächste oder übernächste Woche zur Mayr-Fastenkur wechseln.
Mir ist jedoch aufgefallen,dass man an den Aufbautagen um einiges weniger zu sich nimmt als bei der Mayr Fastenkur
Sollte ich also bevor ich zur Mayr Kur Wechsel erstmal ein paar Aufbautage einlegen?
Und sind die Aufbautage generell nach der Mayr Kur notwendig?
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Hallo....
so ein Fastenwechsel ist meiner Meinung nach unsinnig. Wenn Du konsequent Buchinger machst (Mengenangaben beachten!!!!) ist Mayr eigentlich nicht wirklich "indiziert". FX Mayr ist ja streng genommen eine Art Diät und kein richtiges Fasten. Fasten ist Nahrungsverzicht, das Kauen von Semmeln und der Konsum von Milch...hat nix mit dem klassischen Fasten gemein.
Liebe Grüsse
Jasmin
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