Forenthema: Langzeitfasten 6 wochen

2.Tag

habe jetzt mal nachgesehen wie lange ich vorhabe zu fasten..bis zum 15.Dezember. Wahnsinn. ausserdem gebe ich immer noch die kcal angaben an, denn auch mit Saft kann man sehr viel an Kcal zu sich nehmen. Also heute waren es 100 Kcal

Natty hast du den Einstieg geschafft und bist dabei?

2. fastentag: - 1,8 kg
3. fastentag: - 0,8 kg (gesamt: 2,6 kg)


puh, seit 4 Uhr wach. mein schlafrythmus ist echt anstrengend. Waage zeigt minus 0,8 KG.

jetzt gibts erstmal tee!

moin!

3.fastentag

heute muss ich vormittags mit meiner tochter zum zahnarzt und gegen mittags gehts dann zur arbeit und nach der arbeit direkt zum elternabend ...wird ein langer tag....aber ein wenig ablenkung ist ja auch nicht schlecht

boah, was für ein tag! zwei kranke kinder, die sich nonstop streiten, wird zeit dass meine arbeit beginnt . meine stunde mittagspause verbringe ich in der warmen wanne und schluerfe heissen tomatensaft

Mittagspause in der Wanne

Machst du frischen Saft oder hast du fertigen?

fertigen, ich hätte lieber selbst gemacht, aber meine kids plus arbeit liessen mir wenig zeit und ich wollte unbedingt baden, da entschied ich mich für den fertigen tomatensaft (den ich für unterwegs besorgt hatte). 200 ml heiss gemacht und man hat wieder energie

Hallo Tabea,

darf ich mich bei dir einhängen? Wäre toll.

Ich habe mich die letzten 7 Tage aufs Fasten vorbereitet und fange gleich um 0 h an mit meinem ersten Fastentag.

Erlaubt bei mir ist Brühe und Saft, wenn der Kreislauf oder Zucker in den Keller geht.

Ich würde dann auch hier im Thread täglich den Tag posten, wenn es dir Recht ist. Ich kann aber auch einen eigenen Thread aufmachen, wenn du möchtest.

Liebe Grüße, Tanja

schön dass doch noch jemand da ist klar kannst du hier deine werte auch reinschreiben .viel erfolg!!

ich bin seit 4 uhr wach, jetzt haben wir nach mitternacht .werde ich je wieder schlafen können?

2. fastentag: - 1,8 kg
3. fastentag: - 0,8 kg
4. fastentag: - 0,8 kg (gesamtabnahme 3,4)


moin!
bin wieder seit 4 uhr wach, aber habe auch so viel zu tun heute. morgen endlich wochenende

viel power allen mitfastenden!

ich wollte ja die kcal menge in etwa aufschreiben. gestern gab es wieder eine gepresste orange und 250ml tomatensaft in etwa 110 kcal.