Forenthema: Drittes Heilfasten, Beginn 27.02.2016, maximal bis 11.03.2016

Hallo Kavra,
dann hält hoffentlich Dein Schwung noch ein bißchen! Wenn Du abends die "Groß-Mahlzeit" zu Dir nimmst (und je nachdem wie spät), dann ist ja vielleicht auch klar(er), dass Du morgens noch keinen rechten Appetit hast.

Bei mir ist am WE die Disziplinierung "auf der Strecke" geblieben - Freitag gab's lauter gute Häppchen, Samstag abend dann ein feudales *Menue und gestern bei Freunden noch Auflauf und tollen Nachtisch und überhaupt. Und jedes Mal habe ich kräftig zugeschlagen... Daraufhin habe ich beschlossen, heute mal bis heute abend (da treffe ich eine Freundin, und wir wollen einen Inder ausprobieren) ganz auf Wasser umzusteigen. Auch wenn Essen wirklich toll ist, dieses "leere" leichte Gefühl war auch schön, und ich würde es gerne noch einmal herholen (zumal morgen abend eine Geburtstagsparty steigt, und Ostern bei uns großes Familienfest ist). Irgendwie war dieses Jahr eine Menge zu feiern rund um die Fastenzeit

Dir noch einen guten schleichenden Aus-/Einstieg!
Natti

Hallo Natti

ich wollte mich nicht aus dem Forum rausschleichen, ohne mich für die Unterstützung zu bedanken. Ich hatte längere Zeit kein Internet zur Verfügung, deshalb schreibe ich erst jetzt. Ja, die Ostertage hatten es auch bei mir in sich, Einladungen, Schlemmen usw..

Ich bin jetzt im Urlaub, habe das gute Essen und Trinken genossen, und am Montag beginnt eine andere Zeit, ich werde ein sechswöchiges Leberreinigungsprogramm durchziehen. Diese "Kur" löst, wie das Heilfasten, Energie, Hochstimmung, Kreativität - einfach gute Gefühle - aus . Ich freue mich darauf.

Liebe Grüsse an alle, und wer Weiss, vielleicht treffen wir uns wieder in einer Fastengruppe.
Kavra

Hallo Kavra,
das ist ja nett! Hoffe, Deine Leberentlastungkur (was machst Du da?!) schlägt an!
Ich schaue immer mal wieder vorbei; meine Hoffnung ist, dass sich das Intervallfasten und vor allem die Hinwendung zu einem vernünftigen Umgang mit dem Körper dadurch leichter erhalten lässt. Dieses Mal merke ich förmlich, wie ich auch wieder "aus der Form" gerate, wenn sich allzu viele nette Esssachen tümmeln. Es ist einfach besser, sich zu beschränken - aber schwer, das im Alltag immer einzuhalten.
Alels Gute auch etwaigen Stillen Mitlesern!
Natti