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Forenthema: Fasten ab 20. September 2016

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

am 19.09.2016 um 18:42 Uhr
... hat Pummelchen geschrieben:
Pummelchen
Pummelchen
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Beiträge: 36

Heute nun Tag 1

Ausgangsgewicht 19.09.2016: 74,0 kg
aktuelles Gewicht 20.09.2016:

1. Ziel : 72kg
2. Ziel : 70kg
3. Ziel : 68kg
4. Ziel : 66kg
5. Ziel : 64kg




sooooooooooooo da bin ich nun wieder


hallo alle

ich war anfang des Jahres schon mal hier, und habe mir hier die Kraft für das Fasten geholt.
Und es ging mir damals wie heute zu 99% um das Gewicht.
Ich habe für mich selbst festgestellt das das Heilfasten mir seelisch und auch körperlich gut tut, und genau das tut, was ich möchte ... Gewicht verlieren und gleichzeitig Energie Tanken.

Jetzt fragen sich wahrscheinlich einige ob ich einen Rückfall hatte.

NEIN ! ich habe damals 6kg abgenommen und toi toi toi auch ohne probleme gehalten.
Jetzt sind es 74kg und ich hätte gerne mein altes gewicht von 63-64.
Aber ich setze mir selbst nicht das Ziel so hoch, bin auch froh über 5kg ....

sooooooooooooooooooooo geglaubert habe ich schon
und es kann losgehen *freu freu freu*

freu mich über jeden der sich dazugesellt , dann bin ich nicht mehr alleine

lg
Pummelchen



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am 20.09.2016 um 09:27 Uhr
... hat Pummelchen geschrieben:
Pummelchen
Pummelchen
... ist OFFLINE

Beiträge: 36

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Pummelchen am 20.09.2016 um 11:06 Uhr ]

Heute nun Tag 2

Ausgangsgewicht 19.09.2016: 74,0 kg
aktuelles Gewicht 20.09.2016: 72,6 kg

1. Ziel : 72kg --------------------------- erreicht am 20.09.
2. Ziel : 70kg
3. Ziel : 68kg
4. Ziel : 66kg
5. Ziel : 64kg


guten morgen zusammen,

bevor jetzt einige von euch schimpfen.
Ich weiss das es eigentlich kein wirklicher Erfolg ist, wenn ich Ziel 1 erreiche aber für mich ist es gut wie es ist und es gibt mir wieder kraft.

Die gestrige nacht war trotz Glaubersalz sehr ruhig.

Heute werde ich den tag so ruhig wie möglich verbringen, viel schlafen usw.
damit ich mich einfach an das Hungern gewöhnen.
Denn ich bin eigentlich eine Person die immer vor dem Kühlschrank steht


Leider immer noch keiner dazugekommen
aber was noch nicht ist, kann ja noch werden

LG
Pummelchen


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am 20.09.2016 um 15:07 Uhr
... hat healthy42 geschrieben:
healthy42
healthy42
... ist OFFLINE

Beiträge: 21

Hallo Pummelchen,
ich mach mit. Wie lange hast du vor? Gehst du da nach dem Gewicht oder hast du eine Anzahl von Tagen vor oder gehst du nach Befinden? Ich möchte gerne länger Fasten, weil mir das immer gut getan hat. Also so um die 3 Wochen, wenn geht länger....
Fange morgen an. Wie fastest du?
Möchte mit Wasser und Heilerde. Mit Gemüsesäfte hab ichs nicht so.
Lg. healthy


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am 21.09.2016 um 03:36 Uhr
... hat Sunny_30 geschrieben:
Sunny_30
Sunny_30
... ist OFFLINE

Beiträge: 1

Hallo ihr Lieben,
ich schließe mich gerne euch an. ich starte ab heute mit der Heilfastenkur. Ich mache die Dauer nicht vom Gewicht abhängig, sondern von meinem Wohlbefinden. mein Wunsch wäre, ca 8-10 Tage durchzuhalten.

Wie geht es euch am Tag 2?


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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