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Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 19.05.2019 um 21:09 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
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Beiträge: 1721

2 Tage könnten auch reichen, hat Karin gerade geschrieben.

Ich werde mich morgen Nachmittag nach der Arbeit mal nach alten Semmeln beim Bäcker (oder mehreren Bäckern) - umschauen.



--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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am 19.05.2019 um 21:10 Uhr
... hat Liora geschrieben:
Liora
Liora
... ist OFFLINE

Beiträge: 948

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Liora am 19.05.2019 um 21:10 Uhr ]

Mir fallen die augen zu, bis morgen ihr beiden.

Danke für die Tips (Tipps?) /Vorschläge und dass ihr dabei seid.

--
~ Jeder Zauber hat seinen Preis ~


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weiter ...

am 19.05.2019 um 21:12 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
... ist OFFLINE

Beiträge: 1721

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 19.05.2019 um 21:21 Uhr ]

Schlaf schön.

Nachtrag
Fastenmotto:
Lieber rummayrn als rumeiern

Bis dann.

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am 19.05.2019 um 21:24 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
... ist OFFLINE

Beiträge: 1721

Ach so, wir fasten bei Liora:

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am 20.05.2019 um 01:04 Uhr
... hat Dikra geschrieben:
Dikra
Dikra
... ist OFFLINE

Beiträge: 536

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Dikra am 20.05.2019 um 01:30 Uhr ]

Vorhin wieder was überlesen - ich gelobe Besserung und scrolle den Bildschirm richtig weiter. Es ist völlig egal, welche Semmelsorte ob einfach oder Vollkorn zum Mayrfasten genommen wird. Alternativ geht auch Dinkelfladen etc. Ebenso ist es mit der Milchsorte zum Einspeicheln.
Das Fastenmotto gefällt mir Brauchte nämlich keinen Fastenplan mehr zusammenzubasteln. Ich mayre in den nächsten Tagen wieder . Im Groben werde ich mich an den Kurfahrplan von Mayr-Kuren.de
Mäuse-Klick halten.
Bis morgen - ääh heute dann bei Liora. (Grade auch noch rechtzeitig gelesen )
Karin

--


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am 26.05.2019 um 17:58 Uhr
... hat Dikra geschrieben:
Dikra
Dikra
... ist OFFLINE

Beiträge: 536

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Dikra am 28.05.2019 um 13:52 Uhr ]

Moin, Moin Georgie ...

... ist ja noch ein paar Tage abnehmender Mond Ich kopiere mal meine Tageszusammenfassung zu meinem heutigen Kurfastentag auch hierher.

Aber zuvor - nun - die Frage aller Fragen

Georgie: Wie geht es eigentlich der Aroniapflanze ? Der Anbau und die anschließende Vermarktung solcher Produkte (was beides sowieso zeitlichen Vorlauf braucht) könnte eventuell auch eine Möglichkeit einer dauerhaft von zu Hause aus möglichen Tätigkeit für Dich sein.

Meine Tageszusammenfassung:
am 26.05.2019 um 14:43 Uhr
... hat Dikra geschrieben:

Beiträge: 402
[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Dikra am 26.05.2019 um 17:04 Uhr ]

Moin, Moin oder Mittag ...

... Georgie soooooo viel haben wir doch in der letzten Zeit gar nicht geschrieben Oder waren meine Tagesinpressionen / Gedanken schon mal kürzer .

Das Du auf die Bedürfnisse Deines Körpers hörst und gute vegane Kost isst, ist dass ALLERWICHTIGSTE und ALLERBESTE was Du machen kannst. Die Idee mit der Vorstellung in einem Bioladen finde ich - mal so über die paar Kilometer Entfernung eingeschätzt- ebenfalls super. Es könnte das Richtige sein, was für Dich passt. Ich hatte vor einiger Zeit echt schon mal den Gedanken eines Lieferservices bzw. die Zusammenarbeit mit / für diesen im Hinterkopf...

Meine Mayerei läuft weiter reibungslos. Ich wollte zwar nur eine Woche Fastenkuren, aber so wie es heute aussieht werde ich wohl noch einige Wochen / Monate mit dem Mayrfasten - MAD weitermachen. Eine bessere Idee in Sachen Experimentierfreude habe selbst ich nicht. Anschließend sollte es dann meine Normalkost / Lebensform sein. Hier kriege ich so fast alles unter einen Hut, wonach ich schon seit Ewigkeiten gesucht habe - Essenzeiten, Art der Nahrung, Fasten, Gesundheit. So kurz vor Rentenbeginn (vorgezogene Altersrente) im nächsten Jahr wird das bei mir auch allerhöchste Zeit . Allein den gleichzeitigen Umstieg auf vegane Ernährung hätte ich viel früher durchführen können/ müssen. Aber besser spät als nie.

Was ich allein durch Fasten- und Ernährung (isoliert) in den letzten Monaten gesundheitlich erreicht habe, ist selbst für mich vorher unvorstellbar gewesen. Es ist also nichts unmöglich. Nicht mal mein Stoffwechsel mit der fehlenden Schilddrüse und das Gleichgewicht mit den tollen Genen meckern rum. Könnte glatt sagen. (M) ein Lebenstraum auf diesem Gebiet erfüllt sich grade...

Mein heutiger Ernährungs-Kurfastentag: (MAD Tag 7)

Früh: Ein altbackenes Haferbrötchen (ohne Zulagen) eingekaut mit Hafermilch.
Das ich heute auf die Zulagen verzichtet habe: Ich habe mir erstmals Haferbrötchen gekauft. Diese Sorte habe ich beim hiesigen Bäcker erst jetzt entdeckt. Beim trockenen Einkauen merkt man auch (ein weiterer Vorteil ) ob einen die Sorte bekommt und die Semmeln/ Brötchen überhaupt schmecken.

Mittags:
Spargel-Cremesuppe und
Gebratener Spargel auf Pasta mit Limetten-Rucola-Soße

Als Pasta und Spargelliebhaber war es wieder mal Zeit für diese einfache, schnelle und gleichzeitig gesunde, leichte Mahlzeit. Stundenlang in der Küche zu stehen und aufwändige Gerichte zuzubereiten, gehört nicht zu meinem Charakter. Bei mir muss es schnell (zumindest in der Zubereitung) gehen und der Aufwand überschaubar bleiben.

Abends gibt es dann 2 Tassen Kräutertee zum Kauen.

So, dass war es in aller Kürze
Allen einen schönen, schmerzfreien (zumindest schmerzarmen) Sonntag.

Viele Grüße auch an Hansi
Karin



--


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am 02.06.2019 um 12:12 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
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Beiträge: 1721

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 02.06.2019 um 16:52 Uhr ]

Halli hallo,
ich bin definitiv reif für die nächste Fastenrunde. Erst einmal, um nicht in einen (psychisch bedingten) Esswahn zu geraten, womit ich vermehrtes Essen ohne echte Notwendigkeit meine.
Wie schreibt Tonia so schön in ihrer Signatur:
*Die meisten Menschen essen zuviel!
*Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
*von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Das kann man nur drei mal unterstreichen. Oder sich hinter die Ohren tätowieren lassen.
Zweitens habe ich auch schon wieder zugelegt und … 'wehret den Anfängen' … will/muss ich gleich mal die Notbremse ziehen.
Morgen ist Neumond und es dauert erst mal wieder einen halben Monat bis zum nächsten Vollmond. Somit stehe ich mondtechnisch auf dem falschen Bein. Ich reduziere erst einmal und schaue zu, dass ich in den nächsten Tagen einen Einstieg finde. Die Arbeit ist im Moment auch nicht so schwer, das passt eigentlich ganz gut.

Grüße

Georgie

--
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am 02.06.2019 um 16:32 Uhr
... hat Dikra geschrieben:
Dikra
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... ist OFFLINE

Beiträge: 536

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Dikra am 02.06.2019 um 17:21 Uhr ]

Moin, Moin Georgie...
... da ist es fast am besten gleich Nägel mit Köpfen zu machen. Ach was sage ich fast.. wenn die Zeit reif ist dann ist sie sofort reif. So frei nach dem Motto: Versuch macht kluch. Und wenn es arbeittsmäßig auch grade passt ,noch ein Grund mehr gleich zu starten. Der abnehmende Mond hat garantiert auch nichts dagegen ihn schon einige Tage fastend zu begrüßen. Mach ich seit einiger Zeit so.
Georgie ich habe hier noch eine Phase (Kurstufe) der Mayerei zur Ansicht
Mäuse-Klick
(Heilfasten, Teefasten nach Mayr)
rausgesucht.
Die Mayerei mit ihrem gleichzeitigen Ernährungstraining könnte auch für dich die Lösung sein, alles unter einen Hut (so gut es geht) zu bringen.
Liora ich frag es gleich von hier In welcher Mondphase bist du eigentlich geboren. Ich habe was mit Ende November im Hinterkopf aber das dazu passende Jahr noch nicht rausbekommen
Bei strahlenden Sonnenschein werde ich jetzt noch eine Runde rausgehen.
Liebe Grüße und einen schönen Tag, Abend/ Restsonntag
Karin - im abnehmenden Mond eines Septembertages geboren.


--


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am 02.06.2019 um 17:48 Uhr
... hat Liora geschrieben:
Liora
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... ist OFFLINE

Beiträge: 948

Karin sag piep wenn du das liest. Dann schreib ich es und lösche es wieder
Bin zu faul zu googeln.

--
~ Jeder Zauber hat seinen Preis ~


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am 02.06.2019 um 18:02 Uhr
... hat Dikra geschrieben:
Dikra
Dikra
... ist OFFLINE

Beiträge: 536

Will lesen und warte

--


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