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Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 04.08.2019 um 18:29 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
... ist OFFLINE

Beiträge: 1720

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 04.08.2019 um 22:46 Uhr ]

Hallo,
heute erster Null - Tag!

Was für eine Befreiung!

Jetzt nicht im Sinne von Euphorie, sondern endlich Ruhe im System, die Augen sind wesentlich besser geworden und ich bin im Aufräum - und Saubermachmodus angekommen.
Null - Tag!
Erstklassiges Wort, Karin. Danke.

Heute Mittag habe ich Sauerkrautsaft getrunken und gleich trinke ich noch mal einen halben Liter.
Bis gestern hatte ich einen ständigen Kampf, weil ich dauernd dachte, ich muss was essen. Mit einem Nulltag hat man nicht gleich eine ganze Fastenrunde vor sich, so fällt dieser (eventuell auftretende) … " Zwang", dieser Stress, auch noch weg.

Wirklich gute Sache. Vor allem der klare Blick.

Endlich Ruhe im Karton.

Grüße

Georgie

--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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am 05.11.2019 um 17:51 Uhr
... hat Dikra geschrieben:
Dikra
Dikra
... ist OFFLINE

Beiträge: 536

Hallo in die Runde,
ich habe grade hier:
Mäuse-Klick
laut überlegt wie es Liora, Bea und einigen anderen die hier öfters (mit)gefastet haben so geht. Wenn ihr meine Gedanken lesen solltet rührt euch mal. - auch ohne Fastenzeit Ich würde mich freuen.
Liebe Grüße und einen schönen Tag/ Abend
Karin


--


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am 08.11.2019 um 11:59 Uhr
... hat Liora geschrieben:
Liora
Liora
... ist OFFLINE

Beiträge: 948

Hallo liebe Karin
Und alle, die noch fleißig und regelmäßig fasten und/oder sich mit gesunder Ernährung und einem generell ausgeglichenen Lebensstil befassen.

Tatsächlich habe ich die letzten Wochen immer mal ans Forum gedacht- mal reinzuschauen, war dann aber schlichtweg zu faul für diese paar Fingerklicks.
Jetzt ist der November am laufen und entweder hat mich genau dieser Monat dazu animiert oder dein kleiner netter Ruf.
Ich habe euren parallelen Thread eben nur kurz überflogen, also Georgie fastet für die Psyche und wegen dieser Jahreszeit und Karin, weil dieser Rhythmus für dich und deine Stabilität am besten ist.

Ich habe ja die letzten Jahre (sind es schon Jahre?! Ich erinnere mich an letztes und vorletztes Jahr definitiv) stets eine Woche vor meinem Geburstag gefastet. Fand das immer sinnvoll und auch motivierend.
Fasten ist und bleibt generell -auch seit dem letzten mal- fester Bestandteil bei mir, sprich, ich faste etwa 1-2 Tage die Woche. Manchmal 2 am stück und dann 5 Tage ordentlich essen und manchmal im Wechsel, es ist kein starrer Rhythmus, sondern ich schaue nach meinem Tagesablauf und nach dem, wonach es meinen Körper verlangt.
Ich hätte Lust auf ein paar mehr Tage am Stück, mein Prinzip ist, dass es dann schon 7-10 Tage sein sollten. Jedenfalls komme ich dann in einen psychisch deutlich ruhigeren/optimistischeren Zustand. Ist momentan auch bei mir im Alltag nicht sooo leicht, aber auch nicht soooo schwer, aber eben auch nicht soooo leicht
Eine weitere gescheiterte Beziehung, demnach die 2. dieses Jahr (leider mit einem Arbeitskollegen) haben mir gezeigt, dass ich absolut nicht mehr beziehungsfähig bin und anscheinend auch kein Interesse daran habe, ständig nach Kompromissen und Mittelwegen zu suchen und es anderen recht machen zu wollen. Hatte dadurch sehr viel Stress und tatsächlich hat sich dieser von Woche zu Woche (bis etwa Anfang Oktober) mehr auf die Psyche gelegt und körperliche Symptome kamen dazu (die, seitdem Schluss ist, wieder stetig weniger werden, fast weg sind) - Gedächtnis-Schwierigkeiten, plötzliches und heftiges Herzklopfen, Stolpern (kein Rasen), SchwindelgefühLe, Ohrengeräusche/Pfeifton ect ect. Wurde bei meiner Ärztin komplett auf den Kopf gestellt, Rundum-Untersuchung, auch Ultraschall der Organe, Langzeit EKG, grosses Blutbild ect - alles top, super werte, alles organisch im Lot usw.
Dennoch lässt Stress auch nur langsam nach und ich könnte eine Woche Besinnung gebrauchen. Weiss es aber noch nicht genau. Arbeit ist auch eher stressig, weil ich schon wieder in einer anderen Abteilung bin - Männer Domäne dort aber alle nett zu mir.

Genug von mir,Akku gleich leer. Später mehr. Oder die Entscheidung.
Karin wie geht es dir ? Würdest du mich denn mental unterstützen?

Grüsse, Liora

--
~ Jeder Zauber hat seinen Preis ~


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am 03.12.2019 um 12:41 Uhr
... hat Dikra geschrieben:
Dikra
Dikra
... ist OFFLINE

Beiträge: 536

@ Georgie:
Falls Du hier mitliest
Schau bitte mal in die Forenrubrik Gesunde Ernährung. Eventuell könnstet Du Angelika zu ihrer Frage wegen der Umstellung auf Rohkost helfen ?
Liebe Grüße und einen schönen Tag
Karin

--


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am 03.12.2019 um 21:05 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
... ist OFFLINE

Beiträge: 1720

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 03.12.2019 um 21:06 Uhr ]

Grüß dich , Karin.

Ich habe mich gerade zum Thema geäußert.

Mein Problem im Moment, ich stelle fest, ich kann ja machen, was ich will:
Ich , bzw. mein Körper baut keine Muskeln auf.
Nicht so richtig.
- Und das, obwohl ich ziemlich schuften musste, dieses Jahr.
Merkwürdig.

Grüße

Georgie

--
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am 05.12.2019 um 07:41 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
... ist OFFLINE

Beiträge: 1720

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 05.12.2019 um 07:44 Uhr ]

Moin moin, ich befinde mich gefühlsmäßig kurz vor der nächsten Fastenrunde, um diesem unsägliche und ungesunden Verlangen nach zuckrigen Genüssen , verbunden mit dieser Zeit um Weihnachten herum, zu entkommen. Aber ich habe noch kein Fastenkonzept parat, also gehe ich noch mal in mich und dann mal schauen …
Schau'n wir mal.
Mit dem Wetter komme ich jetzt schon mal gut klar, habe die Umstellung auf die kalte Jahreszeit endlich und vollständig geschafft. Wenn man jeden Tag, oder fast jeden Tag draußen arbeitet, ist das existenziell notwendig.
Und, ab dem 21.12. wird's wieder heller! Me too.


Grüße

Georgie

--
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am 05.12.2019 um 07:46 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
... ist OFFLINE

Beiträge: 1720

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 05.12.2019 um 07:48 Uhr ]

Ach so,



--
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am 12.12.2019 um 11:29 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
... ist OFFLINE

Beiträge: 1720

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 12.12.2019 um 14:28 Uhr ]

Moin aus dem Norden,
ab heute ist abnehmender Mond und für mich bester Zeitpunkt, eine neue Fastenrunde zu starten. Sitze gerade im Famila - Markt und trinke eine Tasse grünen Tee, darauf wartend, dass ich das Auto aus der Werkstatt holen kann. Hab noch ne Stunde, da kommt ein neuer Auspuff dran, an den Lada. Nun muss die Zeit absitzen, bis ca 12.00 - 12.30. Thema der Fastenrunde ist Reinigung auf allen Ebenen, körperlich, geistig und seelisch. Um die Zeit zu überbrücken, habe ich mir mal eine Computer - Bild geleistet und ich muss traurig feststellen, zu mehr als 90% nur Werbung und wenn man genauer hin schaut: Werbung ... Schaut man noch genauer hin , NUR Werbung , null Inhalt. Die Zeitschrift nehme ich nicht mal mit nach Hause.
Reinigung bedeutet ja auch - loslassen - schon gehts los.
Weihnachten ist für mich nebensächlich geworden. Solange sich mir nicht der Kern offenbart, das Heilige, außerhalb allem weltlichen Jahrmarktsrummel, Geschenkeorgien, Konsumzwang, still, im Inneren offenbart, möchte ich von alldem nichts mehr mitbekommen.
"An der Reinheit ist ALLES gelegen. Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."
So sprach mein geistiger Lehrer, der 2010 hinüber ging.
In dem Sinne ... fasten, entleeren, leer machen.
Bis demnächst.

Georgie


--
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am 12.12.2019 um 14:07 Uhr
... hat Dikra geschrieben:
Dikra
Dikra
... ist OFFLINE

Beiträge: 536

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Dikra am 13.12.2019 um 08:08 Uhr ]

Moin aus dem Süden
Nachdem meine für Anfang Dezember geplante Fastenrunde nichts halbes und nichts ganzes war, habe ich schon seit einigen Tagen überlegt, wann ich die Dezemberrunde nachhole. Fakt ist nämlich: In meiner durchwachsenen Traumwelt gab es erst gestern eine Anweisung von oben. Dort hieß es: Beginn noch im Abnehmenden Mond mit dem Fasten, lass das Ende offen und sehe nach zeitigstens 10 Tagen dann ernährungstechnisch /fastentechnisch weiter. Falls es wieder Weihnachten/Jahreswechsel wird, dürfte es aus der Erfahrung des letzten Jahres heraus auch kein Problem sein länger zu fasten.
In diesem Sinne lass ich ab morgen eine neue Fastenrunde auf mich zukommen. Heute Abend gibt es noch mal die restlichen Obstvorräte in Form von frischen Säften, ab morgen dann Tee. Wasser .
Auch bei mir ist weiterhin aufräumen auf allen Ebenen angesagt. Deinen Worten zum Konsumzwang etc kann ich mich nur anschließen.
In diesem Sinne bis morgen, auf eine erfolgreiche Fastenrunde.. wie lange sie auch dauern möge.
Karin


--


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am 14.12.2019 um 14:55 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
... ist OFFLINE

Beiträge: 1720

Halli hallo an alle Fastenden, Mitlesenden, Interessierten.

Vor allem aber an alle Vielfaster, Fastenfreaks, Profis.

Und natürlich an Karin,

hier mal was zum Thema 'Nahrungsquellen' (natürlich weit außerhalb des Normalen):

Mäuse-Klick

Oder hier gleich das ganze Programm :

Mäuse-Klick

Für mich war das Video erst nach dem zweiten mal anschauen wirklich verständlich.
Sehr interessant und sehr tiefgehend.

Grüße von

Georgie

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Tonia Tünnissen-Hendricks
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