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Forenthema: 4.Fastentag und ich habe noch kein Kilo abgenommen!!
» Forum: Spezielle Fragen zum Heilfasten
Hallo Gaby,
Kopf hoch, nur Geduld. Ich habe von Gestern auf Heute zugenommen !! Satte 700 gr. kann mir jemand das Phänomen erklären? Der Tag war wie jeder andere. Keine Sünden und auch kein schummeln.
Gaby, bleib am Ball, wird schon werden. 
--
Liebe Grüße,
Paul
...es könnte schlimmer kommen....
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Hallo Paul und Gaby,
ja, so ging es mir auch von Samstag auf Sonntag habe ich auch 300 g zugenommen. Ich tippe einfach auf Wassereinlagerungen *seufz*
Trotz allem habe ich gestern wie vorgenommen mein Fasten gebrochen und mich an die Aufbaukost gemacht. Ich habe mich auch strikt daran gehalten und zumindest von gestern auf heute nichts zugenommen 
Ich wünsche Euch weiterhin gutes Durchhalten
LG Fab
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Hallo Paul,hallo Fab!
Vielleicht liegt es am Mond?Glaube wir haben bald Neumond.Wir kämpfen aber weiter und lassen und nicht unterkriegen!!
Lg Gabi
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Zitat: On 2005-01-10 09:30, Gabriele wrote: Hallo Paul,hallo Fab! Vielleicht liegt es am Mond?Glaube wir haben bald Neumond.Wir kämpfen aber weiter und lassen und nicht unterkriegen!! Lg Gabi |
G E N A U
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Liebe Grüße,
Paul
...es könnte schlimmer kommen....
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Zitat: On 2005-01-07 15:10, Fabella wrote:
Hallo Krümmel, wow, 10 Tage, Respekt. Aber so lange werd ich wohl nicht mehr durchhalten (hatte ich von anfang an nicht vor). Ich werde wie geplant Sonntag oder Montag brechen. Ich möchte einfach was Essen *seufz* und im Moment würd ich mich diebisch allein über ein Knäckebrot mit Quark freuen *g* Wie lange willst Du denn noch machen? Wieviel hast Du denn schon abgenommen und möchtest noch abnehmen? LG Fab | |||
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Liebe Fab,
also ich bin immer noch dabei und ich habe kaum Hunger. Mir knurrt wohl alle 4 Stunden der Magen (ich nehme an aus reiner Gewohnheit), aber am Vormittag ist er schon nach ein paar Bissen trockenem Brot zufrieden oder ich trinke (wenn es nachmittag ist) schnell mal Tee. Ich habe nun schon 3 Kilo abgenommen. Es geht leider alles sehr sehr langsam. Aber mein Herz springt immer und mein Gesicht strahlt, wenn ich in der Früh sehe, dass ich schon wieder ein paar Gramm abgenommen habe. Ich bin 1,73 m groß und habe derzeit 76,1 kilo und mein Ziel ist 69 Kilo. Mal sehen! Ich kann Dir auch nicht sagen, wie lange ich das noch durchhalte. Aber ich habe schon bemerkt, dass sich mein Körper mit wenig zufrieden gibt. Auch kaue ich wieder bewußter. Am Anfang habe ich mich ganz bewußt dazu gezwungen, jeden Bissen (eigentlich Bisschen
) 30 mal zu kauen. So brauche ich für eine mikrige Menge an Nahrung ewig lange (was ist schon eine Scheibe Brot *grins*) und fühle mich toll satt. Und der Sport (4x die Woche je 1-2 Stunden) tut sein übriges. Dadurch bin ich irre gut abgelenkt. ich fühle mich dadurch auch nicht mehr so ungelenkig und unsportlich. Ich bin wohl immer noch nicht rank und schlank - aber ich gebe mir einfach die Zeit, die ich brauche. Wie fastest du?
LG
Krümmel (noch absolut positv gestimmt
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Themen-Abo bestellenWunderschönen guten Morgen an alle Mitfaster!
Habe ein kleines Problem!Nehme seit 2 Tagen zu, anstatt ab.Ist das normal? Heute ist mein 7.Tag,habe in dieser Woche 2.70 kg abgenommen.
Würde micht über eure Antwort freuen!
Schönen Arbeitstag noch,lg Gabi
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Zitat: On 2005-01-11 07:33, Gabriele wrote: Wunderschönen guten Morgen an alle Mitfaster! Habe ein kleines Problem!Nehme seit 2 Tagen zu, anstatt ab.Ist das normal? Heute ist mein 7.Tag,habe in dieser Woche 2.70 kg abgenommen. Würde micht über eure Antwort freuen! Schönen Arbeitstag noch,lg Gabi |
Guten Morgen Gabi,
dieses Phänomen habe ich auch seit 2 Tagen. Davon laß ich mir allerdings nicht die Laune verhageln. Ich hoffe das es jetzt an die Fettzellen geht.
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Liebe Grüße,
Paul
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Themen-Abo bestellenGuten Morgen und danke für deine so schnelle Antwort lieber Paul.
Wie lange fastest du schon und wieviel willst du abnehmen?
Lg Gabi
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Zitat: On 2005-01-11 07:55, Gabriele wrote: Guten Morgen und danke für deine so schnelle Antwort lieber Paul. Wie lange fastest du schon und wieviel willst du abnehmen? Lg Gabi |
Hallo Gabi,
begonnen habe ich am 01.01. Hintergrund meiner Fasterei ist: Ich bin schlicht zu Fett. Ich hatte bei dem Start 129,7 KG bei einer Größe von 185,5 cm. Schuld habe ich selbst an der Situation:
o Bier trinken im Übermaß
o Futtern wie ein Stier
o Rauchen wie eine Dampflok
o No Sports
o sitzende Tätigkeit mind. 10 Stunden am Tag
Dies möchte ich nun dringend für mich ändern. Keine Kippen, kein Bier und endlich Sport, ich hasse Schwimmen, aber heute Abend bin ich um 19:00 Uhr zum Schwimmen verabredet.
Wenn ich das jetzt nicht geregelt kriege, dann nie. Mein Ziel sind alles unter 100 KG im Jahr 2005, d.h. wenn ich am 31.12.05 99,9 KG auf die Waage bringe, habe ich mein Ziel erreicht. Fasten möchte ich bis Ende des Monats und dann meine Essgewohnheiten komplett verändern. Da habe ich hier auch eine tolle Unterstützung. Fragen beantwortet, liebe Gabi?
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Liebe Grüße,
Paul
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Hallo Paul,
aber wenn man im Sommer grillt, darf man doch ein schönes Weizenbier trinken oder ist das nicht erlaubt?
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Jörg
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