Forenthema: Unruhige Beine durch Warrior diet

Hallo. Ich mache seit 4 Tagen die Warrior diet, also 20 Stunden fasten und 4 stunden, sich satt essen. Jetzt bin ich satt und liege im Bett und habe unruhige Beine. (Das hatte ich vorher nicht) Weiss jemand von euch, ob das mit dem Fasten zu tun hat und ob das OK ist?

Ich würde das nicht zusammenhängend sehen.

Viel Erfolg

Hallo. Danke für die Antwort.
Kann es vielleicht an den Kohlenhydraten liegen, die ich abends essen? Also gestern hatte ich keine unruhigen Beine, dafür heute wieder. Ist wahrscheinlich nur die Gewöhnung...

Hi, wie ernährst du dich denn so, in den 4 Stunde ?

Grüße

Georgie

--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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Hallo Georgie... Na, ich versuchen so wenig, wie möglich auf Kohlenhydrate zu verzichten. Gestern hatte ich hokaidosuppe, die sehr Süss war.(durch den hokaidokürbis). Dann habe ich auch ein paar Knäckebrot gegessen. Zum pennen gehen habe ich dann wieder unruhige Beine bekommen. Also ich glaube es liegt an den Kohlenhydraten. (Insulin) Danke!

Hört sich aber gut an. (Hokaidokürbis, Knäckebrot ...)

Merkwürdig, 'unruhigen Beine', habe ich noch nie gehabt …

Grüße

Georgie

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Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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