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Forenthema: Fasten gut überstehen

» Forum: Dies und Das Plapper-Ecke

am 31.07.2020 um 10:58 Uhr
... hat Mimic geschrieben:
Mimic
Mimic
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Beiträge: 5

Grüße an alle, die gesund verhungern!
Mein Arzt riet mir auch, für medizinische Zwecke ein wenig zu hungern, deshalb schaue ich mit Neid auf diejenigen, die auf der Straße alle Arten von leckeren Burgern essen (
Sagen mir, wie lenkt ihr euch vom Hunger ab? Ich denke bereits darüber nach, etwas zu puzzeln oder zu malen. Sonst werden meine Beine zum Kühlschrank getragen, und ich brauche all die Willenskraft, ihn nicht zu öffnen ))).

Wie auch immer, was hilft euch nicht ans Essen zu denken?

Für Vorschläge wäre ich sehr dankbar .


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am 01.08.2020 um 19:17 Uhr
... hat LuChia geschrieben:
LuChia
LuChia
... ist OFFLINE

Beiträge: 926

Hi,

ans Essen zu denken ist während des Fastens erlaubt : O )
Ich beschäftige mich dann sogar gerne mit Rezepten- meist allerdings erst zum Ende der Fastenzeit.

Während der ersten Tage hab ich auch oft das Gefühl, dass alle essen- selektive Wahrnehmung.
Mir hilft es, erstmal nicht einkaufen zu gehen und mich viel in der Natur aufzuhalten.
Ansonsten- die Gedanken sind frei. Ich verzichte ja freiwillig auf Nahrung, das ist für mich kein hungern.

Dir viel Erfolg!


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am 04.08.2020 um 08:03 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
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... ist OFFLINE

Beiträge: 1507
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Gewichtsverlauf

Hallo, essen ist auch eine Beschäftigung. kann zumindest dazu werden. Hilfreich ist es, sich abzulenken, sich mit was anderem beschäftigen, auch seine Zufriedenheit aus was anderem zu ziehen. Wir Menschen leben eh nicht von der physischen Nahrung, zumindest nicht davon allein. Ich muss es so sagen, das meiste, von dem, was man isst, findet sich in der Kloschüssel wieder. Also von was lebt der Mensch wirklich? Ich lasse das mal so im Raum stehen, als Frage.

Grüße

Georgie

--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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am 04.08.2020 um 09:39 Uhr
... hat LisaG geschrieben:
LisaG
LisaG
... ist OFFLINE

Beiträge: 16

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von LisaG am 04.08.2020 um 09:39 Uhr ]

Hallo! Oh, als ich das erste mal angefangen habe, wurde ich von KnitPro Stricknadeln gerettet ). Ich habe sie vor längerer Zeit schon gekauft, aber erst während des Heilfastens richtig zu schätzen gewusst. . Sehr schön lenkt von den Gedanken an Essen (besonders Hamburger...) ab und konzentriert die Aufmerksamkeit auf das Vorhaben.
Ich würd dir also empfehlen, dir ein Hobby zu suchen oder etwas zu tun, auch wenns sich dabei nicht um Stricken handelt. Während der Quarantäne-Zeit bin ich statt auf meinen Handarbeitsladen um die Ecke auf das sog. Atelier Zitron umgestiegen: Mäuse-Klick
Ich hab mit Filzwolle begonnen, weil sie nicht so leicht durch die Finger rutscht.. Bei mir hat es funktioniert mit dem Ablenken


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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