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...verunsichert..
...
ICh wohne in WIEN.... eiegtnlich hätte es mir rüher einfllen können euch nach einem Arzt zu fragen weil Wien ist ja recht groß...
Danke....
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| Ursprungs-Beitrag: |
Zitat: On 2005-01-06 17:22, Tonia wrote: Hallo Michi, ich denke, du bist etwas seeeeeeehr unvorbereitet an die Sache mit dem Fasten herangegangen. Fasten ist schon eine ganze Menge mehr als "Nichts essen". Du solltest unbedingt entweder mit einem erfahrenen Fastendoktor sprechen oder dich intensiv in die zahlreich vorhandene Fachliteratur einlesen oder intensiv hier im Forum stöbern oder meine ganzen Infoseiten zum Fasten lesen. Die Mayr-Kur ist genau so gut wie das Fasten nach Buchinger/Lützner. (ist halt ein völlig anderer Ansatz) udn es spricht halt jeder Mensch anders auf die Kuren an und daher sollte man sich die Kur herauspicken, mit der man selbst am besten klarkommt - das wiederum erfordert jedoch, dass man sich im Vorfeld mit dem Fasten auseinandersetzt und nicht einfach "mal so" drauflosfastet. NEIN ... es ist keineswegs üblich, dass einem während des Fastens "übel" wird und man erbrechen muss - das kommt eher superselten vor! Schwindel und Kopfschmerzen, ja - das passiert schonmal häufiger und geht meist rasch wieder vorbei, wenn die Übersäuerung nachlässt ... Die Entlastungstage sind SUPER-wichtig und die regelmäßige Darmentleerung ist ebenfalls SUPER-wichtig und ich persönlich halte auch einen guten Arzt für SUPER-wichtig! Wenn du von deinem Arzt nichts hälst, solltest du dir dringend einen anderen suchen! -- viele kunterbunte Grüße - Tonia :-) ***Die meisten Menschen essen zuviel! ***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie, ***von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte! ***(alte ägyptische Weisheit - 4000 vor Christi) |
@ Tonia:
Hallo Tonia! Du sprichst hier von "Entlastungstage", warum in der Mehrzahl? Muss man zwischenzeitlich noch welche einlegen? Ich habe lediglich vorher einen Obsttag gemacht. Oder muss man immer nach fünf Tagen (Weil Deine Beschreibung fünf Tage enthält) einen einlegen?
In meinem Buch von Dr. Buchinger steht auch nur ein Obsttag vor Beginn des Fastens.
Bin jetzt etwas verwirrt
Gruß,
Martin
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Hallo Martin
neeeeeeeeeeeeeein .. um Gottes Willen ... zwischendurch gibt's natürlich keine Entlastungstage mehr ... aber im Vorfeld ist es nicht verkehrt die Futterzufuhr bereits eine ganze Woche vor dem Fasten langsam runterzufahren ... also du solltest z.B. nicht mehr unbedingt eine Schweinshaxe mit Kartoffelsalat in dich hineinstopfen oder so ... den Kaffeekonsum, Alkoholkonsum, etc. sollte man auch schon rechtzeitig runterfahren (das vermindert die anfangs auftretenden Kopfschmerzen beim Fasten ungemein) ...
... bis man dann halt bei seinem Obsttag angekommen ist ... und dann heißt es natürlich nur noch "Fasten"
Sorry, dass ich da was Verwirrendes von mir gegeben habe
--
viele kunterbunte Grüße - Tonia :-)
***Die meisten Menschen essen zuviel!
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Themen-Abo bestellenHallo Tonia!
Gut, so hatte ich das auch verstanden!
Die Empfehlung, eine Woche vorher schon wenig und unbelastend zu essen hat mir meine HP auch gegeben, nur habe ich das leider nicht so ganz geschafft, da ich über Silvester im Urlaub war und es mir da nochmal hab "gut" gehen lassen, sprich, ich habe ohne Rücksicht auf das Fasten gelebt.
Gott sei Dank geht es mir trotzdem gut dabei, aber beim nächsten Mal werde ich es beherzigen!
Gruß,
Martin
--
"I know I was born and I know that I'll die, the inbetween is mine...
I am Mine"
--
Ed Vedder
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michi1000000 schrieb:
ok danke tonia....
Ich weiß ich habe das zu überstürzt,.... werde es beim nächsten mal anders machen....
Eine frag noch zu der MAyer Kur.... es geht mir nämlich darum meinen Körper wieder auf Null zu bringen da ich lange Zeit MEdikamente genommen habe und deswegen eine "gestörte darmflora" bzw. Pilze usw. in meinem Körper habe, deswegen auch die eile da ich dies nun endlich beseitigen möchte. aber nicht mit medikamenten...
es lohnt sich, hier mit Vulkanmineral und Darmbakterien (z.B. lactobac)
zu arbeiten - es geht ziemlich schnell und ist reine Natur!
Alles Gute!
rw921111
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Themen-Abo bestellenHallo Michi,
die Vorbereitungszeit zum Fasten ist das wichtigste. Wenn Du das erste Mal fastest braucht der Körper etwa zwei Wochen Überganszeit um sich auf die neue Situation einzustellen. Der Magen muß sich in dieser Zeit langsam zusammenziehen und die Verdauungsfunktionen herabgesetzt werden. Du hast den Körper von einen Tag auf den anderen auf das Extremste belastet. Zu vergleichen mit einem Auto das bei Tempo 180 auf der Autobahn eine Vollbremsung macht. Es entsteht immer Schaden.
Wen Dein Hausarzt sich mit Heilfasten nicht auskennt, kontaktiere doch einen Heilpraktiker in Deiner Nähe.
Hasenvater
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Hallo Michi,
um die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen, kann ich dir nur Kanne Brottrunk empfehlen. Er schmeckt zwar nicht sonderlich gut, aber es hilft.
Gruß
Sonne
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