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Forenthema: Fastenstart Sonntag 28.03.2021

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

am 27.03.2021 um 19:07 Uhr
... hat toori geschrieben:
toori
toori
... ist OFFLINE

Beiträge: 13

Halllo,
ich plane ab morgen für ca. 10 Tage mit dem Fasten zu beginnen. Heute habe ich mich seelisch und körperlich soweit vorbereitet, dass ich morgen mit FX-Passagesalz starten kann. Ich hoffe ich bekomme es runter. Beim letzten Fasten musste ich mich fast übergeben.

Ich bin 60 Jahre alt, gesund und faste ca. einmal im Jahr. Ich gehe mit meinen Hunden viel laufen und joggen.
Ich würde gerne nach der Fastenkur in das Intervallfasten übergehen. Hat damit jemand Erfahrung?

LG Toori


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am 28.03.2021 um 11:34 Uhr
... hat 010220 geschrieben:
010220
010220
... ist OFFLINE

Beiträge: 73

Hallo Toori,
Schließe mich an. Jetzt reicht es mit Corona und dem Frustessen. Das Frühjahr steht an und werde wieder zu meiner Disziplin zurückfinden. Hatte ich ja früher auch, und jetzt mit Corona ist alles dahin und habe ziemlich zugelegt und mir leider auch eine schlechte Ernährung angewöhnt. Nach einem Jahr Corona gibt es keine Ausreden mehr!!! Ich starte heute schon mit Glaubersalz. Möchte so 30 Tage Fasten mit Gemüsesaft und begleitend mit Laufen, Yoga und Workouts. Dann lass es uns doch angehen und uns gegenseitig unterstützen. Bei mir ist das reinkommen das Problem, und das sind nun mal die ersten Tage....Weiß ja vo früheren Fasten, wenn man drin ist, fühlt sich das nichts essen so gut und clean an. Auf gehts.
Esther


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am 31.03.2021 um 12:29 Uhr
... hat sunset67 geschrieben:
sunset67
sunset67
... ist OFFLINE

Beiträge: 459

Hallo ihr zwei!
Ab dem 5.4, also Ostermontag, starte ich in mein erstes Fasten in diese´m Jahr. 21 bis 24 Tage sind geplant.
Habt ihr noch Lust zu fasten?
Vielleicht treffen wir uns ja dann hier
Liebe Grüße
Lisa


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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