Forenthema: Fasten im abnehmenden Mond, zweimal jährlich (vor Ostern/ November) 7 Tage++

Hallo Oma Bea, ich habe heute abend mein Fasten gebrochen. Es ist mir eine große Stütze zu hören, dass Du so gut klar kommst.
Ich hoffe, mir geht es genauso. morgen werde ich mich kaum melden können, wir reisen morgen ab. ... ich werde erst abends gegen 21 Uhr zuhause sein. Ich melde mich spätestens übermorgen. Gerne können wir dann auch in die Aufbaugruppe gehen

--
Des Menschen Gemüt ist sein Geschick.... Lasalle

Hallo,
ich melde mich noch einmal zurück. Am Sonntag war ich bei den Schwiegereltern meiner Tochter, sie war mit ihrer Familie auch da, zum Frühstück eingeladen. Es war ein sehr schöner Tag und ich konnte auch meine Enkel mal wieder geniesen. Das passiert leider viel zu selten. Das Essen dort, es gab auch noch ein Abendessen, war so lecker, dass ich mehr gegessen habe als ich mir vorgenommen hatte. Gestern und heute habe ich mich dann wieder an gesündere Vorgaben gehalten, die Portionen werden aber schon wieder größer.
Trotz allem bin ich sehr zufrieden mit mir und ich habe mir fest vorgenommen den Fasteneffekt so lange wie möglich zu halten.
Am 19. März kommt mein Sohn zu Besuch und er möchte hier auch fasten. Ich werde aus Solidarität zu ihm mitmachen. Es werden aber höchstens 5 Tage sein. An Ostern werde ich dann auch noch meine Tochter besuchen. Sie ist Muslima und Ostern fällt dieses Jahr in den Ramadan. Also werde ich mich dort auch anschließen. Intermittierendes Trockenfasten. Das ist auch eine Erfahrung wert 😉
Jetzt verabschiede ich mich vorerst und wünsche allen, die jetzt gerade am fasten sind eine schöne, erfolgreiche Zeit
Herzliche Grüße
Bea

--
Aus der Rolle fallen kann manchmal absolut hilfreich sein um aus der Falle zu rollen.
( der kleine Yogi <3 )

Liebe Oma Bea
Hast du Lust auf eine nachfastengruppe im Aufbau? Dann eröffne ich etwas?!

Ich habe morgen einen schweren Tag😅😇 habe Geburtstag und bekomme Gäste. Da weiß ich auch nicht genau, wie alles wird.
Heute habe ich mich aber gut verhalten.
Bin weiterhin stolz auf mich… und die Waage ist noch freundlich zu mir

Ich hoffe, das bleibt

Für heute bin ich müde….

Warte mal, was noch kommt in der Gruppe.

--
Des Menschen Gemüt ist sein Geschick.... Lasalle

Liebe Oma Bea
Hast du Lust auf eine nachfastengruppe im Aufbau? Dann eröffne ich etwas?!