Forenthema: 10 Tage Heilfasten - Erster Versuch seit langem!

Hallo erst mal. Nachdem ich meinen Körper die letzten acht Tage über bezüglich Essen entwöhnt habe indem ich lediglich Säfte trank und ein wenig Obst aß, ist es nun an der Zeit für die geplanten zehn Tage. Zu mir nehmen werde ich Wasser, Tee und manchmal Brühe oder ein Schlückchen Mandelmilch. Grund für's fasten sind sowohl geistige Gesundheit (habe schonmal 5 Tage gefastet, war äußerst berauschend) als auch das überflüssige Hüftgold. Ich freue mich schon sehr auf diese 10 Tage. Grüße,
AlinaJo

Sooo, der erste Tag ist mit viel Tee und etwas Gemüsebrühe überstanden. Insgesamt schon 1 kg weniger. 15 tausend Schritte. Ich habe kaum Appetit, dafür aber häufiges Magenknurren. Ich bin mal gespannt, ob sich bald einige kognitive/mentale Änderungen einstellen. Gute Nacht!