Forenthema: Faaaaasten!! Mitte April?!

Hallo Reset & alle Mitfastenden oder -lesenden
Danke für deine Antwort. Ja, das ist wirklich ein stolzer Preis, aber wenn ich bedenke, wie wenig Geld ich momentan in meine Nahrung investieren muss....Ich werde diese Pflaume aber sicher irgendwann einmal ausprobieren, vielleicht beim nächsten Fasten. Dieses Mal habe ich bis jetzt noch keine Verdauungsprobleme.
Mir geht es weiterhin gut, aber heute habe ich beim Spaziergang mit dem Hund (bei uns geht es immer irgendwo steil aufwärts) schon gemerkt, dass es anstrengender war. Brauchte für meine normalerweise 45 Minuten-Strecke eine gute Stunde.
Habt ihr beim Fasten eigentlich immer diesen Energieschub?
Ich hatte diesen bis jetzt leider nur 2 mal beim Fasten.
@Sonnenschein: Wäre super, wenn Du dich noch für einen Start am Wochenende entscheiden könntest. Vielleicht kommen ja auch noch ein paar Einsteiger dazu!?

Wünsche Euch eine gute Nacht! Bis morgen

Gute Nacht zusammen,

ich würde mich gern einklinken. Ich faste auch jährlich und habe wie RESET spontan ohne Entlastung heute (also gestern, vor Mitternacht) begonnen.
Es gab Kaffee, Bewegung, Tee, einen Fasteneinkauf und jede Menge Urlaubsnachbereitungen. Ich fühle mich ganz gut, habe nicht einmal Kopfschmerzen und gehe erst einmal schlafen.
Ich hoffe auf und bete für einen guten Fastenverlauf - wie ihr alle wisst, manchmal geht es super und manchmal kommt etwas dazwischen.

Schlaft recht schön! Träne

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Wandlung ist notwendig
wie die Erneuerung
der Blätter im Frühling.

Vincent van Gogh

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Reset am 15.04.2023 um 08:30 Uhr ]

Guten Morgen und schön, dass du auch dabei bist!
Nur damit kein Missverständnis aufkommt. Ich hatte zwei Entlastungstage und habe mich schon ein paar Wochen innerlich drauf eingestellt. Vielleicht meintest du jemand anderen…
Ohne Entlastung hätte ich mich nicht getraut. Zumal es an Ostern ziemlich üppig zuging und ich auch schon lange nicht mehr gefastet habe.
Liebe Grüße, Renate

Verzeih, Renate, dann war das vielleicht eine Verwechslung, die Gruppe ist ja schon recht groß.

Auch anbei: Da ich vegetarisch lebe, seltenst Alkohol trinke und ohnehin wenig Zucker und Weizen konsumiere, kann ich mir die Entlastungstage meist sparen. Diesmal ist es auch eine Zeitfrage. Das absolute Tief ereilt mich an Tag 3 - also hoffentlich Sonntag. Ab Montag arbeite ich wieder und sollte bei guter Kraft sein.

Erstmal gibts Kaffee (dünn mit Hafermilch) und dann gehe ich mal Brötchen holen. Leider regnet es in Strömen.
Euch allen einen schönen Samstagmorgen!
Drachenträne




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Wandlung ist notwendig
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Vincent van Gogh

Einen schönen guten Abend in die Runde!
Tag vier ist fast vorbei, ich hatte grade mein 'köstliches Abendessen'. Eine Schüssel voll heißem Tomatensaft mit italienischen Kräutern. Sehr lecker! Für meinen Mann habe ich gekocht, Spaghetti Bolognese. Das macht mir gar nichts aus, ich koche gerne und freue mich, wenn es schmeckt. Und irgendwann kann ich es ja auch wieder essen...
Morgen habe ich eine kleine Herausforderung, ich gehe mit Freundinnen zum Frühstück. Für mich ist es nicht schlimm, ich kann mit einem Tee oder Kaffee leben. Aber meine Freundin hat sich schon beschwert, es wäre für die anderen ja doof, wenn ich nichts esse. Man unterschätzt, was Essen für eine soziale Bedeutung hat. Aber es wird schon klappen.
Mein Minimalziel von 7 Tagen werde ich mit Sicherheit erreichen, jedenfalls wenn es so gut weitergeht. Und nach oben ist keine Grenze gesetzt, ich schaue dann von Tag zu Tag.
Allen einen schönen Abend und morgen einen guten Sonntag, liebe Grüße, Jutta