Forenthema: spirulina/chlorella ??

hallo ihr lieben !
ich faste seit heute (nur tee, wasser, verdünnte säfte) für ca 6 tage und wollte wissen, ob ich während dieser zeit tägl. meine spirulina presslinge sowie chlorella presslinge einnehmen kann ? oder lösen die evtl. den hunger aus ?
chlorella soll ja entgiften und spirulina sorgt für eiweiss (will durch das fasten keine muskelmasse verlieren...)

danke für eure hilfe !!!
heiko

hat keiner einen rat für mich ????
wäre dringend !

danke, heiko

hallo heiko!!!
also diese kapseln kenne ich nicht - aber auch ich stand vor so einer entscheidung.
ich nehme seit über einem jahr eine aminosäuren+vitamin-mischung und seit ich das tue hat sich mein gesundheitszustand einfach unglaublich gebessert.
dann die frage: weiternehmen oder pausieren beim fasten?????
hab einige seiten im internet besucht und gesehen, dass anscheinend ein wichtiger aspekt des heilfastens der ist, dass durch mangel an proteinen und aminosäuren "schlechte" eiweisse etc abgebaut werden...
so hab ich schweren herzens meine aminosäuren abgesetzt und siehe da - auch ohne eiweiss oder dessen bausteine zu mir zu nehmen habe ich sogar muskeln aufgebaut!!!!
also mangel dürfte ich keinen gehabt haben...

wegen hungergefühlen:
ab der 3. woche habe ich so vitamin und spurenelement-tabletten genommen.
ausgelöst haben die nix bei mir - hab nix gespürt davon.

so - das waren meine erfahrungen
viel glück noch
lg kia

hallo, also in meinem fastenbuch steht, dass man algentabletten gut nehmen kann. viel erfolg! lg 3.versuch

herzlichen dank für eure hilfe !!!
ich hab es jetzt so gemacht, dass ich nur je 6 presslinge am tag zu mir genommen habe (das empfohlene minimum, normal nehem ich mehr).
gestern habe ich es vergessen, und es ging mir trotzdem gut

morgen habe ich fastenbrechen, juhuuu !! die ersten 4 tage waren total anstrengend, mein kreislauf war k.o., ich war matschig, und ich konnte mich zu nix aufraffen seit gestern geht es mir prima und ich könnte nun weitermachen ...verrückt. da ich aber am DO den geburtstag meiner mutter mitfeiern (essen) will, hab ich mir 2 aufbautage gegönnt.

das waren jetzt 6 fastentage....nicht viel, aber interessant.

ich hatte letztes jahr schonmal 2 wochen am stück gefastet, allerdings mit den eiwiesspulver multane. der gewichtsverlust war enorm !! aber da ich seit letzten sommer kein milchzucker vertrage, kann ich dieses pulver nicht mehr einnehmen. bei dem pulver-fasten war ich ehrlichgesagt energiegeladener und hatte kein tief. das war bei diesem "nackt-fasten " nun total anderst.
aber ich habe es nicht nur zu gewichtsabnahme gemacht, sondern auch, weil ich innerlich zur ruhe kommen wollte....

naja, jetzt habe ich viel geredet...

ich wünsche euch nen tollen tag !!

alles liebe,
heiko

hi hiko!!!
falls du hier noch reinschaust, obwohl du schon "fertig" bist - würd mich interessieren, was das für eine kur war, die du da letztes mal gemacht hast.

und wenn du schreibst, dass der gewichtsverlust enorm war - mehr als diesmal???
(schon klar, dass du diesmal nur kürzer gefastet hast, aber im vergleich, zu den ersten tagen damals...?)

wär toll, wenn du mir das noch beantworten könntest!!!

viele liebe grüsse kia

liebe kia, hier bin ich nochmal !
das essen schmeckt mir wieder, aber ich habe gleich über die stränge geschlagen....was soll´s. ein nebeneffekt ist, dass ich wacher bin....vor dem fasten habe ich oft die tage nicht durchgehalten.....nun hab ich energie !

wegen dem multane-fasten (wohl ähnlich wie das almased-pulver)....ich weiss es nicht mehr auswendig, aber in den 12 tagen habe ich bestimmt 7-9 kilo abgenommen. aber ganz ehrlich, ich konnte das pulver nach ein paar tagen nicht mehr riechen....dann klumpt es oft auch...manchmal habe ich es schnell runtergeschüttet, damit ich es nicht schmecken muss....ansonsten darf man gemüsebrühe und tee trinken, soviel man mag. das pulver ersetzt alle eiweisse, damit die muskeln nicht abgebaut werden. man soll voll leistungsfähig usw. sein. und man muss jeden tag ein wenig sport machen....

ich hab jetzt beim aktuellen fasten keine waage benutzt. ich weiss nur, dass ich etwas gewicht verloren habe, da 2 hosen wieder passen....aber wie schon gesagt, ich habe es nicht nur wegen dem gewichtsaspekt gemacht...

lieber gruss,
heiko