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Vitamin B5 - Pantothensäure

» zählt zur Wirkstoffgruppe Vitamine

Pantothensaeure - Chemische StrukturformelVitamin B5 (Pantothensäure) ist wichtig für die Nebennierenhormone, den Zellstoffwechsel, die Zellenergie, die Fettverwertung und den Verdauungstrakt.

Zu den Lebensmitteln, die besonders viel Vitamin B5 (Pantothensäure) enthalten, zählen beispielsweise:


Weitere Informationen zum Thema Vitamin B5 habe ich auf meiner Seite gesund-speisen.de zusammengetragen, siehe: Pantothensäure und die Folgen eines Mangels

In diesen Pflanzen ist u.A. Vitamin B5 - Pantothensäure enthalten:

Aprikose
Aprikose
Blumenkohl
Blumenkohl


Bücher-Quellen & Weiterführende Literatur



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Tonia Tünnissen-Hendricks
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