Zitrone
botanisch: Citrus limon
Die Zitrone wird seit etwa 700 n. Chr. in kultivierter Form angebaut. Sie wurde jedoch auch schon von Konfuzius um 500 v. Chr. erwähnt. Man vermutet, dass die ursprüngliche Heimat der Zitrone im östlichen Himalajagebiet liegt.
Als Hauptanbauländer der Zitrone gelten heute die Mittelmeerländer, Südafrika und Nordamerika.
Zitronen sind saftig und schmecken - pur genossen - sehr sauer.
Frisch gepresster Zitronensaft erfrischt und stärkt die Abwehrkräfte. Bei Halsschmerzen, Husten oder Heiserkeit kann eine heiße Tasse Wasser mit dem Saft einer frischen Zitrone wahre Wunder wirken.
Auch gegen kurzzeitigen Mundgeruch, kann die gelbe Sonnenfrucht ein Segen sein. Für einen frischen Atem saugt man einfach zwischendurch halbe Zitronenscheiben aus.
| Andere volkstümliche Namen für Zitrone |
| Zitronenbaum Lemon, Lemontree [englisch] Citron [französisch] Limón [spanisch] |
Zitrone statt Kopfschmerztablette
Die Zitrone zählt - trotz ihres höchst sauren Geschmacks - zu den stark basenbildenden Lebensmitteln und steuert somit einer Übersäuerung des Organismus entgegen, welche wiederum für Kopfschmerzen und Migräne verantwortlich sein kann.
UND: Sauer macht lustig :-)
Im dunklen Laub die Goldorangen glühn,
Ein sanfter Wind vom blauen Himmel weht,
Die Myrte still und hoch der Lorbeer steht?
Kennst du es wohl?
(Johann Wolfgang von Goethe, aus: Wilhelm Meister*)
Mit dem Saft der Zitrone lassen sich im übrigen auch hervorragend Verfärbungen der Haut entfernen, die zum Beispiel durch die Verarbeitung von blauen oder roten Früchten entstanden sind.
Linktipp:
- Zitrone (Garten- und Pflegetipps)
| Zitrone - Wirkung (Therapeutische Eigenschaften) |
| » appetitanregend |
| » basisch |
| » blutreinigend |
| » desinfizierend (antiseptisch) |
| » durchblutungsfördernd (hyperämisierend) |
| » immunstimmulierend |
| Zitrone hilft bei folgenden Krankheiten & Beschwerden |
| » Akne |
| » Fettige Haut |
| » Frostbeulen, Erfrierungserscheinungen |
| » Gelenkentzündung, Gelenkschmerzen |
| » Immunschwäche, Schwache Abwehrkräfte, Abwehrschwäche |
| » Kopfschmerzen |
| » Krampfadern |
| » Migräne |
| » Mundgeruch |
| » Rheuma |
| » Übersäuerung |
| » Vitamin-C-Mangel |
Zitrone-Rezepte für Gesundheit und Wohlbefinden
Altes Hausmittel gegen Kopfschmerzen
» 1 Tasse heißer Kaffee
» Saft einer Zitrone
Kaffee und Zitronensaft mischen und zügig austrinken.
Einige Migräne-Geplagte berichten im übrigen von Schmerzlinderung, indem sie ihre Schläfen mit Zitronenschale einreiben.
Seidenglanz für die Haare
Spült man die Haare mit Wasser, dem Zitronensaft zugesetzt wurde, bekommen diese einen seidigen Glanz.
Ätherisches Zitrone-Öl
Das ätherische Öl der Zitrone - eingebunden in Massageöl - wird in der Aromatherapie äußerlich angewandt gegen:
» unreine und fettige Haut
» Akne
» Erfrierungen
» Krampfadern
» Arthritis
» Rheumatismus
Als Raumduft wirkt das Zitronenöl erfrischend, konzentrationsfördernd, aufmunternd und aktivierend.
Zitrone-Tipps für den Gärtner
Zitronen-Bäumchen gedeihen auch in unseren Gefilden (Mitteleuropa). Sie lieben warme, sonnige Standorte.
Die Spitzen sollten regelmäßig geschnitten werden, um die Krone in Form zu halten.
Überwinterung: möglichst hell bei 8 - 12 Grad
Bekannte Züchtungen der Zitrone sind die Sorten 'Eureka', 'Femminello', 'Florentina', 'Lapithkiotiki', 'Lisbon', 'Lunario', 'Ponderosa', 'Primofiori', 'Verna' und 'Villafranca'.
